一、青春期的三个特征
(一) 性机能开始成熟
青春期生殖器官和性功能逐步发育成熟，是从性不成熟、不能生育的儿童期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期，性成熟是青春发育的主要标志。他们告别了童年时代，迎来了心中五光十色的梦幻时期——青春期;要迎接自身生理和心理的一系列巨变与激情的撞击，体验神秘性意识的萌动。
(二) 生长突增，体格迅速发育，身体外形变化，内部器官功能完善
青春期是人一生中发育突飞猛进的阶段，也是个体生长发育的最后阶段。机体的骨骼、肌肉、内脏等器官生长发育加速，体形以及四肢和颈部生长突增、趋向完善，体格迅速发育成熟。对男女性来说这些变化在质方面是相近的，但在量方面的差异决定了男女性别标志的身体特征。
(三) 心理和行为变化极大
青春期心理和行为变化极大，由于独立自我的觉醒，他们要经历具有人生奠基意义的、内心充满矛盾的、蕴含危机的“ 心理断乳期” ，也称为人生第二反抗期，或最难接受教育的年龄期、最易见教育成效的年龄期、最危险的年龄期，卢格教授称其为“ 第二心理诞生期”
二、不容忽视的青春期心理卫生
每个人都是从青春期走过来的，这是一个特殊的的生理周期，处在青春期内的少年少女在行为、举止、认识等方面都会发生一些巨大的改变。这群半大不大的孩子，对很多事物都存在好奇，判断是非的能力也不强，很容易走入歧途。正因为如此，青春期的心理卫生就显得特别重要。
青春期是指13～18岁的年龄阶段，性成熟是这个时期最重要的事件。由于性发育趋向成熟，躯体形态随着内分泌的变化而急剧改变，第一性征的成人化，第二性征的出现，性意识萌动，青少年的心理也随之发生剧烈变化。这个时期是个体心理成熟的转折点，是人生的又一关键时期。
性成熟本身意味着离开父母寻求独立生活的开始，这是生物进化赋予的无意识倾向。青年人的思维和行为都表现出自发地要求摆脱父母的支配，独立自主地按个人意志行动。
如果说幼儿期的第一反抗期要求父母承认儿童是具有独立人格的个体的话，那么青春期作为第二反抗期就是要求父母承认青年人是可以离开家庭独立生活的成年人。但是由于社会经济和文化背景的特点，我国的青年人大多数还对家庭有着依赖性，都不可能摆脱父母的意志。这就造成了独立性和依赖性的心理冲突。
青年人的这种心理矛盾还表现在勇于创新又因缺少阅历而带有一定的盲目性;富于理想又容易脱离现实而成为幻想;热情奔放又缺乏持久性而容易消极灰心，或者从狂热转为颓废;容易接受新异事物，却缺乏对是非的识别和判断力;用天真的，不完整的主观认识和愿望来衡量客观世界，因而常常不满现实;容易产生激情，因而往往失去理智对情绪的控制。
诸如此类的矛盾状态常常引起心理冲突，表明青年人还很不成熟，要想独立处世，却还缺乏处世能力。青年人除了自身需要作出相当大的努力外，还需要有社会、学校、家庭的帮助，才能安然度过“心理断乳期”的危机。
青春期的心理卫生对青春期的年轻人来说有着决定性的意义。青春期是从孩童走向成人的一个必经过程，正确的世界观、人生观、价值观也是从这个时期真正开始建立起来的，往重一点的方向说，青春期的心理卫生关系到一个人一生的成长。
三、青春期分期
(一) 青春前期
此期女童与男童正处于第二性征发育将要出现时期，大约为 11～12 岁，相当于小学高年级;男、女少年初具性意识，对早期性征变化是畏惧、羞怯的。这个阶段常发生很多有关性的困惑，如为什么男孩、女孩不能单独在一起玩，为什么要回避某些行为，为什么相互喜欢又相互排斥等。
(二) 青春早期
此期为体格生长发育突增阶段，身高和体重迅速增长，其增长速度是继婴儿期后出现的第二个高峰，大约为 13～15 岁，相当于初中阶段。身高平均每年增长 5～7 cm，除骨骼增长外，全身肌肉及脂肪也大大增加，体重明显上升，平均每年增重5 kg。女孩出现月经初潮，伴随第二性征的出现，童年期的精神稳定性开始动摇，对身体某个部位的变化视为秘密，不愿与人透露，然而却可与同龄伙伴亲密无间，互通信息，形成一种理想化的友情。
(三) 青春中期
此期以内、外生殖器官及第二性征迅速发育为特点，大约为 16～18 岁，相当于高中阶段。随着躯体的发育与成熟，心理上与双亲距离更远，同性间友谊关系更加密切，对异性开始关心和产生兴趣。男女的性意识已十分明确，即男女各自向社会要求的角色方向发展。一方面性的吸引力增大，另一方面性的压抑也加强，在条件不具备时必须克制自己的性欲;由于性的冲动，可使少男少女们发生自慰行为乃至早恋倾向。
(四) 青春晚期
此期体格的生长发育缓慢并逐渐停止，身材体格基本定型，第二性征发育完成，性腺及生殖器官发育已成熟，大约为 19～23 岁，相当于大学阶段。青春中期的生理与心理的不稳定性已过，心理渐趋于安定，开始形成社会独立性;并可自由结交异性朋友，其中大学三年级为恋爱高峰期。
(五) 青春后期
身心发育成熟达一定的调和与统一，出现决定自己进入社会角色的心理，大约为 24 岁以后，相当于读研究生与毕业参加工作阶段。性心理基本成熟，但尚处于全面社会化阶段，此时已有恋爱、择偶、结婚和建立小家庭的心理准备与行动，并可能出现两极分化现象，一是遵循低级的唯乐原则，面对各种生活冲击，过早地涉入人生;一是遵循文明的惟实原则，面对基本欲求的挑战，向较高层次的理想迈进。
四、青春期叛逆问题解读
迷恋网游、手机：家长李女士说，12岁的女儿特别迷恋网络游戏，还经常和同学在网上聊天，每天都想玩游戏，寒假更是天天玩，一玩几个小时，不喊就不停止，还拒绝户外活动。
心理学解读：通过手机和同学朋友交流获得人际支持，网游中的各种奖励和升级机制可以弥补现实生活中的价值感不足，游戏打斗释放攻击性，相比现实生活更容易获得控制感。
建议：相当部分迷恋网络游戏的青少年所在家庭存在各类问题，并且孩子在家庭中缺乏话语权。网络游戏成了孩子逃避家庭困境的渠道。家长应经营好家庭关系，给孩子提供多元的娱乐方式，尊重孩子的话语权。
早恋、过早发生性行为：每一个青春期孩子的背后，都是担心早恋甚至过早性行为的家长，有的家长甚至不肯让女孩留长发，不买漂亮衣服。
心理学解读：家庭中关爱不足，孩子通过模仿成人的行为来证明自己长大了。
建议：家长多花时间陪伴孩子，尊重孩子的主体意识，科学巧妙进行性教育。
打架、旷课：初中高中男生打架行为常发生，旷课发生频率也很高，有的长期旷课的孩子最终发展为抑郁症。
心理学解读：释放内心压抑，逃避学习压力，吸引父母的共同关注，有的孩子甚至以旷课来挽救父母婚姻。
建议：处理好家庭关系，与老师沟通教育问题，尽可能在允许的范围内为孩子减压。
过度索要财物：有的青春期孩子经常向家长要钱，一两百都不能满足需要。
心理学解读：索要关爱，缺乏规则感，同学攀比等。
建议：不能予取予求，也不能一概不给，要区分钱的用途，合理的花费应该给孩子。
