人为什么要活着?人大都认为自己应该有生存的权利。所以许多人不珍惜自己的生命，在纸醉金迷、虚假谎言、暴力偷盗等恶行中，奢靡的消耗自己的生命。他们不懂得活着是一种幸福，心理更不明白应该如何珍惜生命!其实真正的活着应该是把握幸福让生活充满精彩。
如果学会了把握幸福让生活充满精彩，那么无论遇到什么事，都看其光明的一面，那么快乐总会多一点，而“欲望孽生贪欲，快乐源自平和的心地。”物质的进步通常总是刺激更甚的欲望，它带来的快乐是短暂的，只有当内心洋溢着快乐知足时，快乐才是真正持久的。
人生短暂，人必须学会把握幸福让生活充满精彩，要珍惜自己生命中的每天、每刻、每分、每秒，因为“人生如白驹过隙”，盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”，这一刻的你也许就和上一刻的你完全不同。
而快乐、痛苦、幸福大部分是来自心的感受，没有调适的心态，遇到逆境时，内心要有安身立命的灵水源泉，倘若能随缘度日，只要自觉心安，就能随遇而安，处处皆是海阔天空了，这种精神修养与幸福、快乐知足的领悟能力有着绝对的关联，它无法馈赠、积存，只有靠个人修养与定力去体会。但是我也要学会去把握幸福让生活充满精彩。
