从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短一
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短二
尊敬的市长：
您好!
保护环境，人人有责。我们地球资源是有限的，所以我们要保护地球，保护环境，保护资源。我们株洲市的卫生情况不太好，保护环境的意识差，尤其是我们的母亲河——湘江河。
我们的母亲河以前慷慨地给我们提供水资源，美好的环境，空气，河里有着可爱的小鱼，螃蟹……两旁种着高大茂盛的树木，天空有着可爱的小鸟在快乐的歌唱。可是，我们却向她随意的破坏，向她乱丢垃圾，两旁的树木被人们滥砍滥伐，河里被工厂乱排污水，死鸡，死鸭等等给污染，河里再没有可爱的水族，臭气熏天，天空的小鸟闻到臭气都不敢再来。这样，会让我们的环境受到破坏，威胁，在此我向市长提出几点建议：
1、增强人们的环境知识，在重要的节日宣传。
2、在重要的节日举行植树种花，体验活动，也要在受污染的地方中清理垃圾。
3、把乱开的工厂收费，用在修复污染的地方植树。
4、遵守有关禁止乱扔废弃物的规定，把废弃物扔到指定地点或容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池所含的重金属，如果流到清澈的水中，它造成的污染是非常严重的。
5要求学生。在学习中，要尽量节省文具用品的使用，杜绝浪费。
6、要求人们爱护花草，不破坏城市绿化，并且积极参加植树活动。
倡导人们提高保护环境的意识，为保护环境，造福后代，贡献出自己的力量。
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短三
31、愿绿色天天与我们相伴!
32、除了你的笑脸，什么都别留下;
33、小脚不乱跑，小草微微笑。
34、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。
35、您热爱生活吗?请爱护美丽的花草吧!
36、草儿可爱，大家爱。
37、踏破青毡可惜，多行数步何妨。
38、绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。
39、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。
40、为了你我的健康，请爱护树木。
41、文物见证历史，划痕留下不齿。
42、绿化家园，文明人心。
43、小花多可爱，请你别伤害。
44、人类只有好好地对待大自然，大自然才能无限地回报人类。
45、爱山爱水爱林爱鸟爱人类护天护地护花护草护环境。
46、同建绿色校园，共享鸟语花香。
47、爱无限，绿无边
48、保护学校环境，共创学生圣地!
49、如果没有树木，世界将会暗淡无光。
50、拯救地球，一起动手。
51、人人都来爱护它，世界才会更美妙。
52、乘阴靠绿树，美化靠大家。
53、青青绿草地，悠悠关我心。
54、守护一片绿?，增添一份美?
55、爱护花草人人有则。
56、你给花朵一个花期，花朵给你一份赞美。
57、随地吐痰就是助菌为虐。
58、多谢您的关爱，我会健康成长。
59、我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。
60、小花哓小花，你真美丽，你美化了环境，使我们快乐;小树哓小树，你真可爱，你净化了空气，使我们健康。
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短四
各位老师，同学：
你们好!
当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;让我们知书达礼，更加文明;让我们学习进步，道德高尚;让我们学会谦让，学会做人
校园环境卫生的好坏直接影响到同学们的学习和生活。可如今，在我们的校园里，还时常散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞，所有这一切，都与我们的文明校园极不相称。我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
用心呵护我们的校园，相信收获的一定是满园芬芳，赶快行动起来吧!
所以，我们向全体同学发出以下六点建议：
1、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。
3、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的零星垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。
5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。
6、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。
把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
同学们，让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净，把学校的每一个角落都打扫得干干净净，美化好学校的一草一木，让我们生活在既卫生又文明的校园里。环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明人!
“爱护校园行动”需要你、需要我、需要我们全体同学共同的努力!
倡议人：_
20_年_月_日
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短五
61、除了你的笑脸，什么都别留下。
62、创建环保模范城市，促进社会可持续发展。
63、爱护公物就是爱惜自己;破坏公物就是践踏自己。
64、时时寻求效率进步，事事讲究方法技术。
65、绿色的植物就是咱们的宝贝，宝贝需要咱们爱护它。
66、路灯伤痕累累，你也累累伤痕。
67、地球是我家，绿化靠大家。
68、企业求发展，环保须先行。
69、爱护路灯人人有责。
70、贯彻环保教育，宣导环保资讯。
71、爱护公共设施，尽你我应有责任。
72、爱护公物，从身边做起。
73、请勿破坏，我正在你身后看着你。
74、技术是基础，管理是动力。
75、爱护公共设施，是你我应有的职责。
76、爱护校园，先从爱护公物做起。
77、小草微微笑，请你把路绕。
78、桌椅的残疾，是你心灵的污点。
79、损坏公物就是玷污你的灵魂。
80、一桌一椅皆生命，乱涂乱画伤自尊。
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短六
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
如果王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。如果没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为_要爱护视力要从三力做起，那就是控制力、忍耐力、行动力。
首先是控制力。现在的_爱看电视，爱上网打游戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为要学会控制时间，控制时间，控制看电视的时间，控制打游戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。
第二是忍耐力。有句话说：“行得正，坐得端。”很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离—30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最后近视就找上门。所以我认为_不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提醒自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视。
第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。
最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，_要爱护视力，要从控制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起。
假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。
主题爱护眼睛拥抱光明心得体会简短七
亲爱的同学们：
优美的环境，让我们如沐春光，享受快乐。
而这最惬意的享受，正因为许多人的几分自私、几分懒惰、几分疏忽，从我们的指缝间悄无声息地溜走。每当下课后、午休时、放学后、吃饭时，操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生成群走过的地方，散落着同学们随意乱扔的包装袋、槟榔渣、饮料瓶、废纸屑等，每当风起尘落，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，满目疮痍，不忍目睹……
我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因而我们更要珍视她。并且这也是我们的责任，义不容辞。
美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持她眩目的光彩。
同学们，就让我们从身边做起，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园吧。
如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分；如果我们不乱扔垃圾，校园就能保持清爽。不积跬步，无以至千里。为在全校范围内形成美化校园，人人有责的氛围，共创绿色校园，我们倡议：
1、不在校园内吃槟榔、口香糖、瓜子、糖果等零食，更不乱扔残渣废物；
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好教室、寝室和保洁区卫生；
3、养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾，更不从楼上向下丢弃杂物，有垃圾丢入清洁桶或放入清洁袋，并及时提醒乱扔垃圾的同学；
4、看到地面上有纸屑等，主动捡起来，放在清洁桶或清洁袋里；
5、不把食物带进教室，主动清理抽屉里的垃圾，教室清洁桶满了主动倒掉；
6、不随地吐痰、不乱写乱画；
7、不使用污染环境的产品，不使用一次性碗筷；
8、勤俭节约，不追求名牌，不追求新潮。节约用水，节约用电；
9、尊敬老师，团结同学，讲究礼貌，语言文明，行为规范。
同学们，这不仅是一种付出，同时也是一种收获，付出的是一粒种子，收获的是满园芬芳。众志成城，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽！
初中部学生自主管理委员会
20xx年9月28日
