你知道么，老失眠睡不着，而且做梦多是心不好，容易头晕健忘多是心不好，嘴巴舌头上老长口腔溃疡也多是心不好，接下来我就跟你讲讲为啥这样说！
首先，失眠多梦在心
中医认为，心主神，神安则寐，就是说，如果你想要睡的好，有个大前提就是心神得安定，所以当心火旺盛熏扰心神，或者心气血不足不能滋养心神时，人就容易出现失眠睡不着，做梦多的情况；
那如果你除了失眠外，还总觉得心里烦躁，或者心跳加快，然后口干舌燥想喝水，上个厕所呢，小便也经常发黄，甚至尿道发热的，那多是心火旺，调理当清心火为主，可以参考个朱砂安神丸；
但如果你不烦不渴，就是躺在床上睡不着，想些乱七八糟的东西，睡着后梦多，然后平时容易心慌，或者容易受到惊吓，那多是心气血虚不足，可以参考中成药柏子养心丸。
其次，头晕健忘在心
中医认为，心与脑相通，因为心主神明，脑为元神之府，加上心主血，上供于脑，血足则脑髓充盈，所以当心血虚，不能濡养脑髓时，人就容易出现头晕，感觉眼前天旋地转，以及健忘总记不住事的情况，而且平时同样也容易出现心慌，心跳就爱快，失眠多梦等情况，有的人可能脸上也没啥血色，总觉得身上没劲，胃口不好不想吃饭，像这种调理就得补心血为主，可以参考个人参养荣丸。
最后，口舌生疮还在心
心开窍于舌，如果心火太旺，那火就会循经往上走，这时你舌尖会比舌头其他地方都要红，舌尖上容易出现芒刺，或者是舌头跟嘴巴容易起溃疡，另外平时也会出现心烦，失眠睡不着，以及小便发黄等情况，这时调理同样需要清心火为主，也可以参考朱砂安神丸；如果你小便黄的厉害，每次小便尿道都发热，甚至发痛，那可以参考导赤丸为主。
那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适，请及时线下就医，我们下期再见！
