不管是颜值还是身材,女人都很重要。当然,现在是看脸的时候了。都说美丽是女人的天性。现在不仅女人爱美,男人也开始欣赏自己了。人人都想保养好自己,人人都想长寿,人人都想瘦,所以我们不能想,o我们要做好自己的本分。每个人都喜欢吃洋葱。它的营养你知道多少?,也可以多吃韭菜。7个大人都不敢吃这道菜,却被称为“清肠高手”,体重不足100,皮肤更白。
这次小馋猫为大家带来一道韭菜烤蚕蛹的做法。很多人听说蚕蛹都很害怕。没有嘴巴,小馋猫一开始就是这样的,看到这种食物很害怕,但是吃了之后发现蚕的味道很好,属于高蛋白食物,并迅速被人体吸收。
这一次,蚕蛹和韭菜的搭配,营养更丰富,口感也更细腻。再挑剔的味蕾也能尝到它的美味。这道菜的价格不高。洋葱不仅对男人有好处,对女人也有好处。多吃,用脂肪刮肠,容易减肥。韭菜中的粗纤维非常丰富,与蚕蛹搭配,既能减肥,又能滋补食疗。食谱很简单。一起来看看这道菜的做法吧。
韭菜炒蚕蛹先准备韭菜一把,蚕蛹一把,盐适量,鸡精少许,姜一片,食用油。首先,将洋葱的黄叶和老根清洗干净,然后用清水洗净。
蚕蛹洗净后,放入油锅中炸至焦黄,然后加入姜末炒,再将切好的洋葱倒入锅中,将两种材料炒至生,加入带状疱疹盐、鸡精调料,即可出锅装盘。