随着社会发展和人们生活水平的提高，越来越多的人注重健康，尤其是关注肾脏健康问题。而在中医传统中，有很多疾病都与肾脏有关，肾脏功能的好新直接影响人的身体健康。因此，很多人会采取中医的方式来美丽肾脏。
肾阳虚的人，在日常生活中，都有哪些表现呢？
腰腿酸痛：腰腿酸痛是肾阳虚的典型症状之一，因为肾脏是人体的“根”，所以肾阳虚会导致腰腿无力、酸痛、冷感等不适症状。
能力减退：肾阳虚还会影响男性的能力，由于肾脏主管生殖，肾阳虚会导致泄、少、短等问题。
免疫力下降：肾阳虚会影响人体免疫系统的正常功能，从而导致消息疾病的风险增加。肾阳虚还会影响体内气血运行，从而影响免疫细胞的功能。
皮肤问题：肾阳虚还会导致皮肤干燥、脱皮、粗糙等问题，因为肾阳虚会导致体内的津液不足，从而影响皮肤的保湿能力。
消化问题：肾阳虚还会影响人体的消化功能。由于肾阳虚会导致脾胃功能失衡，从而引起消化不良、食欲不振、腹泻等问题。
因此，肾阳虚需要引起重视，及时采取措施进行调理。调理的方法包括中医药调理、饮食调理、运动调理等。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗肾阳虚的新的手段。
其中，有一张“土方子”备受中医爱好者推崇，据说可以调理阴阳，攒足体内阳气，其效果备受肾虚患者欢迎。
这张“土方子”是张仲景留下的，名叫“帝杞散”。根据中医理论，肾主水，水乃阴液，而人的身体健康需要阴阳平衡，这张方子中的药材正是用来调理阴阳平衡的。它的配方有人参、黄精、覆盆子、牡蛎、芡实、杜仲雄花、桑葚、枸杞八种成分。
