它是女人的“卵巢清洁工”, 月经前后吃一点, 排出卵巢毒素显年轻
女人的卵巢属于女性人体的一种器官，同时这种气温能够帮助女性皮肤更加光亮，女性的卵巢越好女性就会越显年轻，长期服用这种食物，人体的废物就会被逐渐清除掉。每个月多使用一些这种食物，就可以减少身体毒素，同时保护自身卵巢，让人的身体更加年轻健康。
1.皂角米
首先这种植物的功效有这几项：帮助新陈代谢快速运行排除体内多余脂肪减少人体负担，保护人体器官整合激素分泌，让人体的毒素快速排出，让肠道运输通畅，别说我说的就更快，只要能让人更加年轻。如果怕胖一定要少吃，这种食物还有的植物糖比较多，容易引起人体发胖。
2.雪蛤膏
雪蛤膏，具有丰富的营养，里面有很多蛋白质，但脂肪只有4%。里面还有很多不饱和的脂肪酸，利于人体吸收，并且对人体的美白有很好的效果。很多产妇，在生完产之后，经常使用这种雪花膏，可以加快身体恢复。这种食物本身的营养价值非常高，有的人甚至用它代替一种大补，因为这种食物可以加速细胞加速分裂速度，所以对人体有很好的修复功能。
3.铁皮石斛
铁皮石斛本身属于一种药材，它可以改善人体造血功能，提升体能保证年轻的姿态，而且可以降低血压血糖。它主要适用于抗衰老，并且能够促进人体的血液流通增加新陈代谢，人体皮肤就更加嫩滑，延缓人的衰老。
4.百合
百合还有很多植物蛋白有很多糖原，占10%左右，并且它可以起到人体润肺的功效，在秋季被作为滋补品食用。百合可以清理人体五脏中的淤血，可以加快血液循环，对人体的肾脏有很好的辅助功效。
5.山楂
山楂属于一种碱性食物，它可以增加人体的胃酸性，提高人体消化能力，里面含有很多维生素c，长期食用，可以提升人体消化功能，加速血液流通保证心脑血管不会出现堵塞的状态。因为山楂可以降低血脂，血脂血压降低对人体五脏就有修复作用。可以起到滋补身体的功效，并且山楂也被当做补药。
6.葛根
葛根还有很多的异黄酮，异黄酮在大豆中含有，保证人体的激素趋于平衡状态，如果人体激素不均衡。人体的分泌就会失调，长时间食用这种食物可以维持身体激素平衡。
