在生活中，可能很多人认为白开水寡淡无味，往往会喜欢喝一些饮料，特别是对一些小孩子来说，在平时也是不爱喝水。
而家长也是都会放纵孩子，给孩子买一些饮料的，但殊不知，这样的话，反而会对身体造成不利的影响。
特别是以下几种饮料，如果大量饮用的话，也会导致身体健康受损，希望能够放在心上，家长也别再买给孩子喝了。
5种饮料已被拉入“黑名单”，再三告诫：家长别再让孩子喝了
功能饮料。在生活中，可能很多人经常会喜欢喝一些功能性的饮料，认为能够起到提神醒脑的效果，这主要是由于其中含有过多的咖啡因、牛磺酸等成分。
但是，这种饮料大量饮用的话，对身体健康是非常不利的，不仅会导致肝脏各项器官功能受到一定的影响，而且，也会导致身体的自我调节负担加重，不利于身体健康。
不仅如此，其中的糖分和咖啡因含量过高，大量饮用，也会导致身体健康受损，所以说，像这种功能性的饮料，也是劝你最好少碰，即使再喜欢也别往嘴里送，以免得不偿失。
鲜榨果汁。在平时，可能很多人经常会喜欢喝一些鲜榨果汁，认为这样能够保留其中的营养成分，为身体补充所需的营养，保护身体健康。
但殊不知，像这种鲜榨的果汁，在制作过程中，也会流失其中的一些膳食纤维等营养成分，这样的话，不仅得不到一定的营养补充。
而且，也会导致糖分摄入过多，从而就会导致身体健康受损，所以说，像这种鲜榨的果汁，还不如直接吃新鲜的水果，劝你还是最好少碰，而且家长也别再让孩子喝了。
凉茶饮料。像凉茶，也是比较火的一款饮料，具有一定的去火功效，这是因为其中含有中药成分，但是其中最主要的成本还是饮料，其中的糖分含量也是非常高的。
所以说，像凉茶饮料，也就是一种普通的含糖饮料，如果大量饮用的话，就会导致糖分摄入过多，不仅会影响正常的血糖水平，也会加重身体的负担。
所以，像这种凉茶饮料，也是劝你最好少碰，尽早拉入黑名单，以免导致身体健康受到损伤，希望你能够特别注意，再喜欢也别往嘴里送。
补脑饮料。在平时，多数人也是会喜欢喝一些补脑的饮料，认为其中含有一些蛋白质，维生素，以及多种微量物质，有利于大脑的健康。
但是，像一些饮料中，其中的营养成分含量相对较少，补脑的功效更不用提了，大多属于一种高糖分的饮品，如果过量饮用的话，不仅起不到补脑的效果。
反而会导致糖分摄入过多，造成肥胖的问题，也会加重身体的负担，对身体不利，所以，像这种补脑饮料，也是劝你最好少碰，家长也别再买给孩子喝了。
红酒。在生活中，相信很多人都听说过红酒保护血管的说法，主要是因为其中含有白藜芦醇，能够抗炎症，抗氧化，保护心血管的健康。
但是，这些作用只限于动物试验中有效，并不代表对人体有效，而且，红酒中的白藜芦醇含量也是相对较低的，并不会达到软化血管的效果。
如果大量饮用红酒的话，这样也会导致酒精摄入超标，从而对身体健康造成不利的影响。
所以说，像这种红酒，也是劝你最好少碰，以免对身体造成不利的影响，尽早拉入黑名单，再馋也不用往嘴里送。
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