文|淘妈
晓琳和雯雯是一对好朋友,巧的是她们两个的孩子只相差2个月。前几天两人见了面聊了很多,其中聊到产后例假多久来的问题。晓琳说她在产后的45天就来了,而雯雯则是在孩子9个月的时候才来的例假。雯雯说晓琳“那你恢复的挺好,那么早就来例假了。”在多数人眼里都觉得产后例假来的越早,表示身体恢复的越好,事实上真的是这样吗?其实,在产后这个时间来例假的话最好,才代表你恢复的好。
产后例假来的越早,身体恢复的越好?
女性在产后多久来例假,其实主要是由体内的激素水平决定的。如果在产后女性体内的激素很快就恢复到正常的话,例假可能就来的比较早一些。但是现在多数的女性在产后都会选择母乳喂养,例假可能没那么早就恢复,一般是在产后的半年左右的时间会恢复。
当然这个也会因人而异,有些哺乳妈妈在产后的一两个月就来例假了。如果在断奶后的3个月例假还没来的话,建议最好去医院检查一下。
产后什么时候来例假合适?
其实对于产后什么时候来例假,没有一个规定的时间,和女性的身体素质有很大的关系,所以来的早晚并没有什么太大的区别。有的女性在产后一个月就恢复了例假,也有的可能需要一年甚至更长的时间。而且我们前边说过,产后例假来的时间和是不是母乳喂养也有关系。通常女性都会选择母乳喂养,这种情况一般是在产后的5-6个月会来例假。如果没有母乳喂养的女性,很可能一个月就来了。
恢复例假还能母乳喂养吗?
在老一辈的观念里有这样的说法,说妈妈来了例假,母乳就没有营养了,或者是过了6个月后,母乳就没有营养了。其实这都是错误的说法,对于孩子来讲,母乳始终是最营养的食物。只不过来了例假后,母乳的分泌量会有所下降,乳汁中的脂肪含量减少一些,其他的营养成分都是不变的。所以妈妈们不要听信这样的说法,在来了例假之后就给孩子断奶,对孩子来讲,真是一大损失。