产后什么时候来月经？月经来的越早是否说明孕妇身体恢复得越好
孕妇生完孩子之后需要经过一个长时间的休息期的，在这一段日子里，宝妈们要注意休息，才能够早日恢复到怀孕之前的状态。要知道女性每个月都是要来月经的，但是在怀孕时由于子宫的变形，阴道是不会出血的，也就是说怀孕期间是不来月经的。那产后什么时候来月经？月经来的越早是否说明孕妇身体恢复得越好呢？
宝宝出生后子宫需要一段时间的恢复，子宫内腔在不断的复原，这一个过程差不多需要一个半月到两个月的时间。时间过去，子宫恢复怀孕之前的大小后，宝妈体内的各种激素的分泌也会归于平静，月经也会恢复。
产后的宝妈一般分为两种，一种是对宝宝进行母乳的妈妈，另一种因为身体各种因素影响而没有进行哺乳的妈妈。一般来说，没有进行母乳的宝妈，来月经的时间会快一些，差不多需要两个月左右。因为没有进行哺乳，所以这类妈妈不会消耗过多的体内能量，从而激素恢复得会比较快。
反过来一直对宝宝进行母乳喂养的妈妈往往就会更慢的恢复月经，最低也得需要四个月的恢复期。来月经的时间快慢根据不同的体质会有变化，和身体是否健康是没有关系的，所以就算月经来得晚也不用担心，是正常的。
那么对孕妇来说值得关注的就是怎样才能加快身体恢复？这里也和大家来说说这个问题。产妇想要身体恢复快，这几点一点要多加注意。
1、一定要注意休息，休息好了有利于身体能量的积累，帮助身体更好的恢复。最主要的是每天都要有优质的睡眠，最好每天都保持在八个小时左右的休息时间。还有就是在床上睡觉时一定要保持侧卧的睡姿，这样可以防止伤口受到二次伤害。
2、相对于顺产来说，剖腹产对身体的伤害更大，所以剖腹产的宝妈们更要注意身体的恢复。在平时多吃一些蛋白质含量高的食物，比如蛋奶类和牛肉等，这些可以加快伤口的愈合，还可以提高身体抵抗力。
3、无论是哪种生产方式的宝妈，生产后都需要进行一些运动，不能每天都躺在床上，那样只会让肌肉更加萎缩。可以进行慢走运动，可以增加体内的血液循环。但是要注意短时间内不要从事重劳动和激烈运动。
4、生产之后一定要注意饮食，要营养均衡，避免辛辣和油腻食物，一定要做到清淡。不要为了补充营养而选择一些大补食材，有可能会起到
