今天何叔叔和何大妈请亲家吃饭，但亲家走后，两人就起了争执，“又喝酒，你血压那么高，医生都说了不能喝酒、不能喝酒，你怎么就是不听？”何叔叔也很无奈：“我也知道啊，但这不是戒不掉吗？你说这亲家小聚，怎么可能不喝酒呢？”。
听了这话何大妈并没有消气，因为在平时的日常生活中，何叔叔也经常控制不住酒瘾，背着她偷偷摸摸来上一杯，对于这个问题，两人都十分无奈，有的时候何叔叔还会说喝酒可以软化血管，一时之间，何大妈也不知该如何是好了。
高血压患者一点酒都不能喝吗？
何叔叔一听到喝酒的问题就想叹气，因为对于他来说，完全避免喝酒真的太难了，几乎是一件不可能办到的时间，不仅仅是自控能力的问题。对于我们来说，酒也是文化、交流的一部分，很多情况下难以避免。
对于高血压患者来讲，最好滴酒不沾，尽可能做到严格限酒。酒最安全的摄入量是0，但假如不喝酒，就浑身难受，精神萎靡，心里很不舒坦，就想喝一点酒的话，也不是完全不可以，但要严格控制量。一周最多喝一次，一次最多50毫升。
像何叔叔这种情况，酒早就以及是生活的一部分，偶尔喝一点还要偷偷摸摸，反而增加了患者心中的压力，甚至有的患者因为难以戒除酒精而有些自暴自弃，对于健康，反而影响更大,如果存在这些情况，不如适当喝一点点，解除掉心瘾。
只喝一点酒，身体会怎样？少量喝酒能降血压，软化血管吗？
在对于血压进行测量时，很多时候会发现在少量饮酒之后，人体的血压会降低，说到这何叔叔要开心了，但是这个降低只是一种临时性的血压降低。
人体在饮酒后因为酒精对于血管的刺激作用，会导致血管一定程度上产生扩张，血液流通的通道变大了，在血管中更容易流通，自然也会降低对于血管的压力，从而导致人体的血压降低，但不要高兴太早，这种降血压的功效只是短时间的效果，会在5-6小时后消失，在这一时间段内，人体中的血压水平处于一种“U”型变化的趋势。
但从长远角度上看，这种方式造成的血压差并不是一件好事，而且酒精中含量最多的乙醇，它会刺激人体的中枢神经，让大脑处于一种比较亢奋的状态，同时也会促进血管的收缩，血管在刺激下一会不断扩张，一会不断收缩，反而会增加血管的负担。
高血压患者少量饮酒要注意什么？
首先少量饮酒的标准：每天摄入酒的量最好控制在25g以下，美国对此提出的建议是在15g左右。如果换算成常见的酒品，大概就是不到一两的白酒或者三两左右的红酒吧。
其次这个量不存在叠加的关系，并不是说今天没有喝酒，明天就可以多喝一点，同时也应该尽量减少喝酒的次数，同时由于酒精对于大脑的刺激，很多时候很难控制这个量，因此在喝酒的时候，最好先把酒倒好，然后让酒瓶从你的视线中消失。
最后人体中的血压本身就是在一种波动的状态下，一般在上午9点、晚上5点左右，血压都会处于一个较高的峰值，高血压患者少量饮酒时最好避开这两个时间段，当然最好、最安全的做法就是不喝酒了。
大量饮酒会给高血压患者带来什么？
上面说的主要是少量饮酒的情况，但很多时候酒这个东西，对于一些人来说一喝酒停不下来，就会导致人体摄入大量的酒精，那大量饮酒对于高血压患者来说会导致什么呢？
少量饮酒后血压在一定的时间段中会降低，但大量饮酒的结果却恰恰相反，大量的酒精进行人体后会引起交感神经兴奋，从而刺激心脏的收缩，加快人体中的血液流速，同时心肌收缩力增加，进一步加大了血液循环的量，从而导致血管承受的压力骤然增加，引起血压的迅速升高，增加高血压患者出现脑出血、脑梗等死亡风险。
对于高血压患者来说，如果本身存在比较大的酒瘾或者一些难以推脱的酒局，不饮酒已经给自身带来了困扰，这种情况下可以少量的饮酒，但一定要控制量，大量饮酒对于血压的影响是极大的，当然，对于酒精，最安全的情况就是0摄入。
