为什么女人会有更年期?其实不光是女人,男人也一样有更年期,女性更年期主要是由于绝经后雌激素迅速下降所导致的,女性更年期重要是在45-55岁之间,如果身体本身素质较好,也可能会更年期到的较晚或者没有更年期,那也就是说在更年期到来之前是可以推迟和减轻更年期的症状的。
更年期是因为绝经导致的雌激素下降,从而产生生理上的各种症状,如:失眠、心悸、头晕、烦躁、潮热、易怒、盗汗等等,表现出来的症状主要是情绪上的,其实生理上的各国器官也会衰老,功能减弱。
但是最主要我们看到的症状还是情绪上的,这些症状的表现呗称为更年期。其实男人也有更年期,也会出现各种各样的症状,情绪上的生理上的都有,只是男性的症状不如女性的严重,时间也不如女性的时间久,男性的更年期通常发生在50岁左右。
那么为了更好的延缓更年期的到来,减轻更年期的症状,无论处于哪个年龄段哪个阶段都要养成一个良好的饮食和生活习惯,保证身体的健康,情绪上也更好控制,症状也会比那么明显,并且激素水平下降导致的更年期,还需要营养的补充,如钙、铁等。
更年期综合症是女同胞,停经后身体发生的一系列变化,花开了就会有花谢的时候,这个阶段,情绪会有很大的波动,是一段很难熬的时间。
专业的知识我不懂,只能说点听到看到的,我的好友洁,近几年都在更年期,她的性格内向,不爱说话,温柔似水,在这个过程中,反差很大。
她经常对爱人大吵大闹,对儿子也没好脾气,反正就是看什么都不顺眼,家里的人,都对她敬而远之。她是琴姨的女儿,琴姨说,今年她的表现好多了,看来更年期过去了。
女人都有这个过程,就像是大病了一场,身体跟以前有很大的差别,想到劳累了一辈子的女人,青春不在,韶华已逝,心里一阵凄凉。
我也到了这个阶段,不过我没什么太大的反应,偶尔会出汗,偶尔会发脾气,其它的都跟以前差不多。
女人的一生不容易,酸甜苦辣都要经历,希望所有的姐妹们都知道爱自己,每天都快乐的生活,你们的幸福,就是我最大的愿望。
更年期的女人更需要的关心,长期心情不好还会得抑郁症,所谓的内分泌失调,就是说五脏功能不合,其实就是身体能力下降。在更年期这段时间是要非常的注意的,调理好自己的身体和情绪。
真希望一切都会好起来的,我在这几年的更年期中反应真的很大,弄的自己身体和心理都变化很大,和以前的观念想法都不一样了,真的需要时间重新把自己的身体调整好。
从西医的角度来说,女性更年期综合征是因为卵巢功能衰退,雌激素分泌减少导致的。所以要调理好自己的身体还是非常的重要的。