问题补充:
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是D
A. 用含有多种营养成分的饮料代替水
B. 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材
C. 炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味
D. 每日三餐定时定量,注意均衡营养
答案:
A. 用含有多种营养成分的饮料代替水
B. 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材
C. 炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味
(答案→)D. 每日三餐定时定量,注意均衡营养
解析:为了保持身体健康,要做到合理膳食.A、体内水分的补充要以喝白开水为宜,不能用饮料代替白开水.该项不符合题意.
B、所吃的食物要以谷类或根茎类为主,不能只吃水果和蔬菜.该项不符合题意.
C、人体如果摄入的食盐较多,会加重内脏器官的负担,容易导致高血压等症.该项不符合题意.
D、合理膳食,必须保证每日三餐,按时就餐;在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量分别占30%、40%和30%左右;各种营养成分的比例要适宜.该项符合题意.
故选:D.
对于饮食与健康的关系 下列说法中正确的是DA. 用含有多种营养成分的饮料代替水B. 只吃水果和蔬菜保持苗条的身材C. 炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味D. 每日三餐定时定量 注意均衡