问题补充:
下列属于战胜挫折的方法是:
①确立奋斗目标 ②寻求对策 ③放松训练 ④请求帮助
A. ①③④
B. ①②③④
C. ②③④
D. ①②④
答案:
A. ①③④
(答案→)B. ①②③④
C. ②③④
D. ①②④
解析:本题考查战胜挫折的方法。战胜挫折的正确方法:(1)认知调整训练。如:确立奋斗目标;树立自信;持之以恒,不轻言放弃;找准基点,分析原因,寻求对策等。(2)行为训练。如:放松训练;自我对话训练;换个角度思考;请求帮助等。
下列属于战胜挫折的方法是:①确立奋斗目标 ②寻求对策 ③放松训练 ④请求帮助A. ①③④B. ①②③④C. ②③④D. ①②④