问题补充:
青少年正处在生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理.
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入________(填序号)不足而引起的.
①维生素?????②油脂?????③蛋白质
(2)“××糕点”主要营养成分如右表所示.
请根据该表回答.
①所含营养素中属于无机盐的是________,没有列出的一类营养素是________.
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过________?g.
③食用300g该糕点,为人体提供钙元素的质量是________mg.
答案:
解:(1)蔬菜、水果中富含大量的维生素,有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入维生素不足而引起的;
(2)①所含营养素中属于无机盐的是碳酸钙;没有列出的一类营养素是水;
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,所以每日食用该糕点==300g;
③食用300g该糕点,为人体提供钙元素的质量=300g×=0.48g=480mg.
故
青少年正处在生长发育期 应注意营养均衡 膳食合理.(1)有些青少年不爱吃蔬菜 水果 影响生长发育 这主要是由于摄入________(填序号)不足而引起的.①维生素??