调研团队：
二、问卷设计
关于大学生课余时间安排和利用的调查问卷 为了了解大学生课余时间的安排合理和利用，特意展开此次调查，了解我校学生课余时间的安排和利用，以便展开更好的活动安排，及时发现一些问题，并得到改善。感谢您的配合! 1、您所在的年级是( )
a、 大一 b、大二 c、大三
2、您一般利用课余时间做什么( )
a、体育运动 b、玩游戏 c、看书学习 d、兼职 e、其他
3、除了双休日，您平均每天大概有多少课余时间( )
a、1~2小时 b、3~5小时 c、6~8小时 d、8小时以上
4、您平均每天用多少课余时间用于参加社团活动?( )
a、半小时 b、30分钟～1小时 c、 1小时以上 d、 几乎没有
5、您觉得您的课余时间比较侧重哪些方面?( )
a、学习专业课程 b、 体育锻炼 c、上网娱乐 d、人际交往
6、对于课余时间的安排，您感到( )
a、力不从心，经常会被其他事打扰
b、一般般，会有随大流的情况
c、还可以，比较充实，能自主安排
d、很满意，时间掌握在自己手中
7、认为课余时间安排给您带来最大的收获是( )
a、生活井然有序，活得充实而快乐
b、学业上大有进步
c、开阔眼界，掌握了更多的知识技能
d、结识更多的朋友
e、个人工作能力得到迅速提升 f、赚钱能实现个人经济独立
g、其他
8、您通过什么方法来合理安排您的课余时间(
a、自己制定时间安排表并严格执行
b、向师长讨教经验
c、跟同学朋友交流，互相监督
d、跟父母反映并寻求父母的帮助 e、自我奖励法
f、其他
9、您认为利用课余时间去做义工如何?( )
a、好 b、不好 c、无所谓
10、课外您会看什么类型的书( )
a、与学习有关的课外书
b、自己感兴趣而与学习无关的书
c、课本
d、几乎不看书
11、课余时间有没有想过学习( ) )
a、有，而且做了
b、经常想，可是做不到
c、有时会想
d、从没想过
12、您认为课余时间对您有何影响( )
a、让您有更多的时间
b、增进你和同学之间的友谊
c、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍
d、参加一些课外活动增强你的能力
e、做自己想做的事
f、无所事事
13、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理?请简单写写您的看法。(开放题)
第二部分
一、调查存在问题
调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少;物流管理学院学生居多，其他院系同学少;故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析 。
二、调查情况分析
调查表明，约有81.9%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有7.2%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。最终发现这些问题主要有以下几个方面：
第一，目标不明确，茫然无所适从;
第二，不会合理安排学习和娱乐的时间;
第三，不够珍惜时间，时间使用效率不高;
第四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲;
第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划;
第六，还有一部分同学在问卷中写到“沉迷于网络、谈恋爱、逛街”、“周围没有形成珍惜时间的氛围”等。
针对大学生学生在业余时间使用方面存在的问题，我们调查小组对在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的必要性进行了调查。结果显示，认为有必要(包括“非常必要”和“比较必要”)在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的学生占总人数的68.5%，认为“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立态度的占20%。多数人对学校开展时间使用方面的指导持肯定态度，这说明学生们急需这方面的知识，迫切需要学校教育中给予专门的、科学合理的指导，以便提高学习、工作效率，减少时间浪费现象，能在有限时间内做更多有意义的事情。但也有一小部分同学对学校教育中开展时间使用方面的指导持否定态度，原因可能是有的同学认为学校教育指导只能是从宏观上进行，却不能从个人角度进行个人指导，因此效果不会很好，再者大学生已经是成人了，业余时间的使用是自己的事情，不需要学校的干预。
第三部分
一、调查结论：
从调查情况来看，现在的大学生不会象以前那样每天都要在题海度过了，大学的课程没有象高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得丰富起来了。现如今的大学生业余生活基本上是靠上网、看书、逛街、睡觉以及兼职来维持的。这种业余生活称不上是丰富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大学生对这种现状持着一种模糊态度，不清楚自己的业余生活到底是如何进行的，或者造成这种现状的原因追根溯底是什么。
二、对策建议： 从入学的第一天起，就应当对大学三年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。 专家建议，大学生应该利用课余时间来做10件事情：
1，外出旅行：读万卷书，不如行万里路!大学生如果在课余时间能够游历祖国名山大川，对增长见识、放松身心无益是好事情。
2，兼职实习：大学生应该多利用业余时间去参加社会上的兼职、实习，既可以获得一定经济收入，也可以增加自己的时间经历。 3，结识人脉：21世纪人脉很重要，大学生熟悉互联网，可以在课余时间参加一些实名制的社交网站，比如校内网、互助求职网、等，拓宽自己的人际圈。4，加入社团： 参加社团有利无害，大学生课余时间除了要参加一些校内的社团，更可以参加一些校外的公益性青年组织，像互友会、一些互助会等，都很适合大学生。
5，互帮互助：我们大多数学生都是独生子女，普遍缺乏与人合作和互帮互助的态度。因此大学生课余时间可以多参加一些互助活动，学会与人交流、互助。6，练习口语： 外语的重要性不言而喻，大学生在课余时间应该多练习下自己的口语表达能力，也可以参加一些培训，比如新东方的培训等。
7，考资格证书：客观来讲，职业资格证书的作用非常有限，有证书并不代表你有相应的能力。但是有些证书，比如计算机类、外语类，以及与专业相近的证书，还是要考一下的。
8，谈一场恋爱： 到了谈情说爱的年龄，大学生们可以认认真真的谈一场恋爱哦。但是无论是男生还是女生，都要为自己的恋爱选择和恋爱行为负责。
9，关心国家大事：作为国家民族的未来和希望，大学生应该在课余时间，通过电视、报纸、互联网、广播等途径多多关心国家大事，切不可两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
10，发展兴趣特长：每个人都有自己的兴趣爱好，大学生们要利用业余时间多多发展自己的特长哦，不要仅仅只是爱好，要升级为一项特长，这个特长要优于一般人!
三、总结： 对于本次关于“大学生课余生活”的实践调查，收获颇丰。对本调查组而言，它促使我们深入地了解了社会，拓展了实际工作能力，更强化了我们在组织、表达、创造及交际方面的能力。最主要的是对我们将来的大学生活产生了深远的影响，为我们的业余生活指明了方向。对于其它个体而言，它引起了他们的关注及自省，起了警示作用，真是“一举多得”。
最后，要感谢被访谈的老师和同学的支持，感谢其他调查成员!
余生眉眼如初岁月如故散文简短四
我的课余生活像上的石头那样丰富多彩：看书、打鼓、下围棋、足球……等等。其中我最喜欢的活动就是观鸟!
十月二日，我和来到香港，并买好了后天去观鸟需要用的物品。
十月四日，我们乘渡轮来到离岛的塔门。那里树木茂盛，群山环绕，优美!可是我们所在的位置是居民区，怎么可能有鸟儿呢?所以我们决定去山上找。我边爬山边张大我那双像探测器一样的眼睛来观察附近有没有鸟，还竖起我那像一样的耳朵来听树林中有没有鸟叫。当然，我也随时准备拿起我的助手——望远镜!
可是，我们什么也没找到，只听见几声鸟叫!咦，突然发现我们已经来到半山腰的平台了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么会有这样的声音?哦，原来是我妈妈看这儿风景好，拿起相机拍起照来了。
不知不觉，我们在平台那儿玩了半个小时，于是我们继续往上爬。
“蜻蜓在前面带路，海风吹着我们脸庞”。你看，一只蜻蜓在我们前面，我们走一步，它就跳一步，这不明显在给我们带路吗?旁边的山崖下面，海浪扑打着礁石，时不时吹来一阵海风，真享受!可是，还是什么鸟儿也没找到，只有几只猛禽在我们头顶上空转来转去!二十分钟后，我们下山了，这次是原路返回。我想，难道今天就这样结束了?
“叽叽叽，叽叽叽”，哇!小鸟的天堂!在一大片树林里藏着一群群鸟儿了!有好多好多的鸟，还有鸟窝!你可知道，这只是我人生第二次观鸟呢，观鸟我们和一起也只是观水鸟，可从来没观过林鸟啊，而且这次还没有带着呢。十七世纪伟大的物理学家牛顿说的话真对啊，他说：“胜利者往往是从坚持到最后五分钟的时间得来的成功”，不正是指现在吗!
我认为这次的观鸟活动不仅仅是在观鸟，而是一次亲近的活动，让我感受到风、海、树、花、鸟……是多么的奇妙，我的课余生活多么有意义!
余生眉眼如初岁月如故散文简短五
虽然从初中毕业之后就基本没写过观后感，可是遇到好电影还是要值得感悟一番。之前也有类似的片子，《肖申克的救赎》、《幸福终点站》，外加本次的《荒岛余生》，都是典型的美国式的励志影片。都是主人公因为意外的原因，被滞留在一个陌生的场所，被迫去适应这样的地方，生存下来，直至最终离开。
从某个角度上来说，《幸福终点站》和《荒岛余生》很像，并且主演都是tom·hanks，可是《幸福终点站》里的飞机场可比《荒岛余生》中的无人居住的小岛好多了。
主人公作为一名联邦快递的职员，因为飞机失事而漂流到了无人小岛上，在无人的岛上，独自想办法维持自我的生存，坚持不懈，利用身边可能利用的一切事物来帮忙自我活下去，因为他心中有着一个信念，自我必须要回去，要回到自我心爱的人的身边。当自我气馁时，就用那个willson品牌的排球做了一个自我的伙伴-willson，willson的脸是主角在钻木取火时手被木棍刺伤后无意中排球上留下的痕迹，主角很乐观的把血迹涂抹成了一个脸的表情，甚至是有点讽刺的表情。在这位面带讽刺的“同伴”的观摩下，主角最终自我生火成功。此时，不禁为主角的执着所获得的成功觉得高兴。
在此后的日子里，willson一向陪伴着主角度过了很长一段时间，直到主角用自我的智慧和身边可能的材料做成一个木筏，但在木筏漂流途中，狂风大浪把willson从木棍上打了下来，逐渐远去。主角奋不顾身的跳下木筏，奋力游向这个陪伴了他很久的“伙伴”，但最终只能看着willson远去。当看着主角在木筏上痛苦，无奈的对着远去的排球喊叫“imsorry，willson!”。心中不免同样升起一股悲伤。
回到现实社会的主角并非一帆风顺，首先要应对的就是自我以往的爱人已经结婚生子，在残酷的现实面前，依然坚定的坚持自我，这值得我们学习。
美国式的励志影片固然有太多商业的成分，但其中那种应对困难坚持不懈，并且仍能坚持一份幽默的精神，值得我们学习。
看电影，也是一种精神上的提升!
余生眉眼如初岁月如故散文简短六
我的课余生活是丰富多彩的。
每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。
我最喜欢放假了，放寒假时，我经常找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。
到了暑假，我们有时会结伴出去旅游，看宏伟的长城，在大海中游泳，在山上是野餐，品尝各地美食。闲暇时，我们会聚在一起下棋、游游泳和捉蚂蚱等。
别说我只会玩，我也会和老师同学们讨论学习方法，帮助我提高学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地让他提高学习成绩。
我们经常去散步，看到需要帮助的人我们一定要尽力帮助他们。如果有“白色垃圾”我都要把它们清除掉，保护我们的生存环境，让人类能够更好地生活在地球上。
这就是我的课余生活，即丰富多彩而又有意义。
余生眉眼如初岁月如故散文简短七
1、听到这些话，眼前忽然浮现出一个影子，一个以为不会想起埋在心间的影子，过去的不再来，好好珍惜当下。
2、听着今天的，感慨万千，对待亲人也好.朋友也罢要有一颗包容的心！
3、往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。
4、往后余生，再没有你的影子，愿你安好，这个句号，没能圆满。曾经两个一起依靠流浪的人以为找到了归
5、我们都太爱自己了，两个太爱自己的人，是没法长相厮守的。当我们顿悟了自己的自私，在以后的日子里，也只能够爱另一个人爱得好点。
6、我想说得是，这都不是真理，世界上有哪一个男人会爱你一生一世?可能只有你的老爸或者是你儿子。女人还是学会爱自己吧！
7、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
8、希望所有爱过伤过的女人从今以后好好爱自己都能有自己想要的生活。
9、想到前男友想到过去的事本来已经平静下来的心又泛起波澜我不希望你过得幸福希望你以后爱的每个人都和你一样然后在某个深夜想到我开始后悔丢下这么爱你的我。
10、遇你空气是甜的，无你生活没了盼头，世界与我何干。
11、原本该有的东西没在这个年纪出现，不该有的全在这个年纪出现。越是不尽人意，我越不服输。
12、愿你乘着风雪归来，一同煮一壶热腾腾的茶。不说余生了，因为现在都没有你。
13、这个世界不会为任何人停下前进的脚步，心酸就哭，累了就睡撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，越要好好爱自己！
14、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
15、只有爱自己的女人，才有能力去爱别人，让我好好的爱自己吧！
16、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢得像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情。
17、终究她还是属于了别人，曾经那些给过我的难忘和美好，她还会继续给别人。
18、最好的感情就是没有猜疑，只有懂得。谢谢你给我的所有。
19、最后的最后，选择了放弃，不想因为自己的爱给别人带来伤害，一切再见，也祝他一直一直幸福。
