每个妈妈在得知了自己肚子里面怀有了宝宝这个消息之后，为了确保自己在十个月之后能够生下一个健健康康，活泼可爱，聪明的孩子，所以在怀孕的时候都会选择补充足够而又充足的营养。
但是聪明的妈妈知道，仅仅是给孩子补充这些营养是远远不够的，所以怀孕的十个月还需要或者说一定要去做这样的几件事情，这样才会使得自己的孩子在肚子中发育的更加好，可能会超别的孩子一大截。
第一件事情：一定要学会去控制好自己的体重增长
因为女人们在怀孕了之后，其实是会有着一个体重增长，因为胎的不断发育，使得体重也会不断的上涨。就到了孕中期的时候，胎儿一直都是在不断发育，所以这个时候孕妈妈的体重每周可能会增加0.25千克至0.4千克，是正常的。然后当到了孕晚期时，宝宝在肚子里面会发育的更快，这个时候妈妈可能体重每周会增加到0.5千克，也就一斤的样子。
所以如果按照这样平均的计算下来，妈妈们在整个怀孕期间可能体重会增加十千克至十五千克，如果你能够把自己的体重增长控制在这样一个范围里的话，其实对于胎儿的健康来说是非常有利的。
第二件事情，就是妈妈们一定要去定时的去医院做产检
对于怀孕的孕妈们来说，在孕期进行定期的产检，是最大程度能够保证胎儿健康发育的一个方法。但是总有一些怀了二胎的孕妇会觉得，自己怀了第一胎去做产检，也没有什么问题，所以第二次怀孕时，就会自己去减少产检的次数，但是他并不知道，第一次怀孕和怀二胎所出现的症状可能是完全不一样的，所以这个时候你想要清楚知道胎儿发育的情况，就必须要去通过产检来得知。
最后一个要点，就是妈妈们千万不要因为自己怀孕了就放弃运动
因为很多的孕妇会因为怀孕之后，在家中会被当成一个重点保护对象，他们自己其实也不敢去进行运动，但是你不知道，如果长期不运动的话，你的脂肪会进行堆积，使得你的体重增长过快，那么其实对胎儿的健康和你自身的健康都是非常不利的。
每个妈妈在得知了自己肚子里面怀有了宝宝这个消息之后，为了确保自己在十个月之后能够生下一个健健康康，活泼可爱，聪明的孩子，所以在怀孕的时候都会选择补充足够而又充足的营养。
但是聪明的妈妈知道，仅仅是给孩子补充这些营养是远远不够的，所以怀孕的十个月还需要或者说一定要去做这样的几件事情，这样才会使得自己的孩子在肚子中发育的更加好，可能会超别的孩子一大截。
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