医武同源,我们在前进路上
迎新的热潮逐渐消退,在享受过无数阵清晨的微风后,一院武术队的体验月悄悄到来,让我们一起来看看吧。
时光匆匆,一个月说长不长,说短却也不短。在一三五的曦光中,我们体验并学习了调身养息的站桩、柔筋健骨的八段锦、太极基本功太极步、缠丝以及云手,中华武术的魅力,便由此向我们敞开了大门……
当然,除此之外,下午的基本功训练也可必不可少的, 在教练们耐心细心的指导下,小朋友们很快尝试了一些诸如站立冲拳、抡臂、正踢、单拍等等的基本功。虽然下午的训练辛苦很多,有时候动作也比较难,不要着急,要相信任何收获都是点滴汗水换来的,教练会和小朋友们一起,继续在武术队道路上努力前进!
相信那次周日的集训给师弟师妹们留下了不浅的印象,基本功的轮番轰炸、压胯、腹肌撕裂……长达三个小时的训练,却是汗水与欢乐并存。
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高强度的训练自然带来了不少身体上的酸楚感,因此,师兄师姐们也组织了一次医疗服务活动,为小朋友们按摩服务之余,还介绍了一些养生保健的艾灸知识。然而小朋友们对于了解艾灸的热情之盛,让医疗服务活动经保安几次催促之后,才终于结束。
体验月的时光已然翻篇,武术队新的征途正式开始,让我们以武为友,畅游杏林——!
排版:林秋
文案:林舒
审核:林秋