男朋友在和你分手之后，最不能做的事情就是纠缠，你越纠缠，他就会越反感你。那么如何挽回才是正确的呢？如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以发私信给我，具体情况具体分析：wat9193（微信）
一，摆正好你的心态，以普通朋友的说话方式与他沟通
也许让你自降身价，就是从他的正牌女友降到普通朋友的位置，会让你觉得不舒服或者难以接受，但是这是能够保持你们联系点的最有效方式之一。不要以为他跟你提出分手之后，还可以对你温柔以待，你还可以像之前那样高姿态的和他争吵。既然他都已经决定了离开你，那么他肯定已经对你完全否定了，自然也不再会像以前那样对你，只会对你报以冷漠的态度。这时你如果还不识相的像以前那样和他说话，那么你只会让他对你越来越反感，直至把你的联系方式全部拉黑删除。
二，正视问题
分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的挽回只是在徒劳。其实事情并没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了，然后你也可以变得斗志勃勃。你要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。
三，开阔自己，培养情趣
如果你留心反思自己，你会发现，有时候我们总是喜欢按照自己的标准去做评价，判断，然后迅速得出结论，支持或者反对，赞美或者鄙夷。一旦他们把态度确定好，就会想尽一切办法去证明自己的结论的正确性。之所以这样，是因为圈子不够大，路走的不够远，书看的不够多，或者说过多的封闭自己。其实在这个世界上，没有绝对的正确和错误，事物都是发展变化的。你需要做的就是不要让自己总是那么的极端和狭隘。你要开阔自己的心胸，虽然不说博览群书，但是至少不要孤陋寡闻。见识多了，经历丰富了，自然也会学会和这个世界和平相处了。当你心胸开阔，你对待人的态度就会慢慢改变。尤其是对自己亲密的恋人。
感情哪有说放下就能立即放下的，忘不了他曾经对你的好、在一起时候的欢乐，无论如何就是忘不了对方，证明了你对他真的用情极深。你分手后花了很多的时间投入到他身上，没有为自己好好想过，从没有为提升自己考虑过。之所以他与你说了分手，是因为他认为你已经不适合当他的女朋友了。从不适合走向适合，你让对方看到了你的转变了，他对你的心意也就会被激发出来，促进你与他的复合。
大家好，我是情感咨询师文静，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以发私信给我，具体情况具体分析：wat9193（微信）
