梦
情感
蝶
.10.8
在分手后，很多男生想要挽回女友，往往会进行一些纠缠，祈求等行为想要挽留住她。大部分的情况都如出一辙，无论你多么努力的证明，去挽留，她的反应都只是更加的回避，更加的讨厌和不耐烦。有没有想过这是为什么？就是因为你挽回的方式是错误的！
同时很多人也会采用错误且盲目的挽回方式，那么这些都被我们称之为挽回忌禁。
首先是辩解，试图说服对方。遭遇分手，人们第一时间头脑一定是被情绪所支配的，所以处于本能的反应，就会认为：我没错，或者她也有问题啊，为什么感觉错都在我，执意分手呢？
如果抱着这种心态，那么你一定会去试图说服对方，去证明自己是对的。那么这种做法无疑是愚蠢的，因为你搞错了当前的矛盾所在，和她争论爱情中谁对谁错，不光是现在，在任何情感时期都是无意义的，这只能僵化你们的关系，在分手之际火上浇油罢了。
其次是死缠烂打。通常分手后最让人难以接受的就是对方的死缠烂打。可以理解为，如果她已经决定要和你分开，说明对你的负面情绪已经大于正面情绪了，那么这个时候应该作的就是先进行一个抽离，千万不要去打扰她去找她。
因为死缠烂打只能把所有的矛盾点都指向你，对于挽回本身而言基本上是没有任何益处的。并且这种做法只会让她进一步坚定离开你的决心。
最后一个非常关键的地方就是不要去合理化自己的行为。如果是你主动提出的分手并想要挽回的话，那么你就需要认识到自己的错误和自身问题所在。感情的问题必然是出自两个人的。
很多人这个时候会逃避式的去合理化自己的行为，决定分手就分手了，她其实还说爱我的，可能过几天就回来找我……破罐子破摔，不采取主动的行为去进行挽回，那么最终的结局也是可想而知的。所以既然分手，就要从自身开始进行突破，主动谋求问题的解决，才能够最大限度的实现挽回。
二、树立正确心态挽回对方
保持一个好的心态，更利于处理各种易使人情绪化的事情；相反糟糕的心态也会使你疲于应对挽回中的情绪煎熬。那么我们应该如何树立正确的心态让挽回之路更加平坦？
首先一定是降低需求感。如果分手后，你仍执着于纠缠，祈求对方再给你一次机会，那样只能降低自身的价值，使自己陷入挽回低姿态的陷阱，并让她降低对你的价值评判，从而愈加不会珍惜并增强距离感。
那么这个时候你就要学会降低自己的挽回需求感，做到以退为进，可以让自己变得充实而转移注意力。其中，降低需求感是挽回中最重要的自我行为，当你需求感越低，主动权就会握的越紧，也只有主动权在你手中时，挽回的机会才会增大，才不会陷入挽回被动化的陷阱。
坦然接受分手事实。分手后能否做到坦然接受直接决定了你挽回的心态，以及你挽回中的自我控制能力和理性程度。如果在接受分手事实的前提下进行挽回，就不会大吵大闹，就不会信息轰炸，就不会“路口蹲守”，就不会别为祈求……这样就能够认为的避免很多掉挽回误区，从而保持你的一个平等状态，留下一个较好的分手印象。
月有阴晴圆缺，世事古难全。感情出现问题非常正常，你要做的只是用和平的心态看待分手这一事实，理智地找出分手原因，进行适时的调整和提高，重获吸引力，才能够使得挽回事半功倍，维持一个良好的相处关系。
三、再次接触的方式——普通朋友
一般情况下，分手时双方的关系都会显得僵化，充满的尴尬。如果此时选择强行去修复关系，那么一定不会有效果，还会适得其反。相当一部分人在分手之后会选择纠缠，这样两个人的关系必然会恶化，加速情感的破裂。所以分手后，一定要清楚自己的定位，恢复并维持普通朋友的关系。
当你把以朋友的身份对待彼此的时候，事实上你已经接受了分手的事实。那么既然是朋友的关系，就自然不会“越线”，总想着情侣才会做的事，用情侣的标准去要求TA。否则连普通朋友也没有资格做。同时这样的状态下，也可以使得关系实现一个显性的平衡，让TA放下对你戒备，认为你不会情绪激动，举止异常，不会纠缠。所以只要你们以朋友的状态持续相处，你还用担心TA看不到你的改变吗？你还担心关系不能升级吗？
“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西。”等到他觉得和你在一起生活有可能比自己一个人生活要开心的时候，你就已经成功吸引到他了。让你们愉快自然的相处逐渐形成一个习惯，做到彼此的交流，分享，倾诉和依赖陪伴的时候，自然就会进入关系的暧昧状态，不点透不打破，在默认的状态下的发展往往就是新的爱情的开端。
总之，分手后挽回她一定不要陷入低姿态的陷阱，否则被动的你是非常难以实现挽回的。需要降低自身的需求感，认识到自己身上的问题并做出针对性的调整和改变，重新培养吸引力，并以自然的相处状态谋求情感的升级和发展，最后实现挽回。
如果你也遇到分手难题，请第一时间找到我们交流，我们尽我们所能提供最真实有效的帮助。
有些事，错了才知道，
有些事，做了才知道
关注导师微信，告诉你更多
