世界上最遥远的距离是上班到放假最近的距离是放假到上班总感觉国庆假期还没开始就已经结束了呢
节后上班第一天就遇到了“寒露”节气袅袅凉风动 凄凄寒露零心“凉”身更“凉”
尽管意犹未尽但还是要面对现实啊专职预报天气的胖编又上线啦
今日寒露《月令七十二候集解》上说“寒露，九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露节气的到来意味着天气将逐渐转凉真正的秋天 来了
今天早上亳州出现大雾天气10月08日04时04分亳州市气象台发布大雾黄色预警信号谯城区中北部高速路段出现能见度小于500米的雾局部地区能见度不足200米
冷空气排队来到
未来三天北方地区冷空气活动频繁受冷空气影响今天东北、华北、黄淮等地气温将下降4～6℃并伴有4～6级偏北风10日至11日又将有一股较强冷空气影响我国中东部大部地区北方各地气温还将再下一台阶
降雨方面
10-11日将有小雨出没
外出记得备伞
亳州气象台消息
预计今天多云，偏东风2到3级，最高气温23℃；
9日多云转阴天，气温14℃到24℃；10-11日阴天有小雨；12日阴天到多云；13-14日多云。国庆假期结束了虽然阳光也回来“上班”了不过已经降下来的气温却无力带给我们炎热甚至是温暖的感觉随着冷空气一股接一股地到来“秋凉”正逐渐转变为“秋寒”
白露身不露 寒露脚不露“寒从足生”从今天起千万要注意足部保暖别着凉了//注重足部保暖//
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因为脚最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。
研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。所以，足部保暖格外重要。
胖编建议最好能每天晚上用温热的水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，预防受冻。
说到保暖
除了多穿衣服
其实还可以……
贴完秋膘
咱们就有了抵御寒冷的
体（zhī）质（fáng）
审核/王磊 主编/王小草
编辑/彭鹏刘宏涛
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