很多女性说起HPV都会感觉到害怕，原因就是容易感染，并且它超强的致癌率让很多人都心惊胆战。但是，其实HPV并没有想象中的那么可怕，据数据调查女性一生之中被HPV感染的感染概率非常之高，尤其是性活跃期的女性，感染率达到80%以上。并且HPV感染并没有太明显的症状，轻微感染着可以通过自身的免疫系统清除，只有高危型的才需要进行医疗。首先我们需要了解HPV感染的途径，才可以更好的预防HPV。
女性感染HPV的途径有哪些？
1. 性传播途径
2. 密切接触
3. 间接接触，通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等；
4. 母婴传播，是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
哪一类的女性更容易感染HPV？
（1）性伴侣过多、性行为混乱、包括开始性生活的年龄过早、多个性伴侣、性卫生不良的女性容易感染上HPV。
（2）早婚早育、多产多孕的女性。
（3）性病患者，无论男方或女方患有生殖道湿疣、梅毒、淋病等都会增加女方患宫颈癌的几率。
（4）免疫功能低下、吸烟、营养不良的女性。
HPV病毒感染普遍，女性只要做好3件事，远离病毒
第1件事：提高自身免疫力
女性虽容易感染HPV病毒，但大多数的HPV感染可以依靠自身的免疫系统自动清除。但是，对于免疫力低下的女性、以及已经被感染的女性就需要吃一些食物补充剂来提高自身的免疫力，帮助清除HPV病毒。提高免疫力的食物中有姬松茸、灵芝，但是单纯的吃效果并不明显，所以通过高倍浓缩的方法得出姬松茸压片，直接作用于人体的免疫系统，有效提高人体免疫力，增强机体免疫力的活性，帮助加快清除HPV病毒，使HPV加快转阴。
此外，日常也可以通过运动锻炼、饮食调理、良好的生活习惯等，来增强自身的免疫力，在一定的程度上也可以帮助清除HPV，帮助HPV转阴的。
第2件事：自我心理调节
女性在感染HPV病毒之后，通常都会感到害怕、焦虑，害怕别人知道自己得了性病，更担心发展成宫颈癌。这些负面情绪会严重扰乱身体的正常免疫功能，降低免疫和抗病毒能力，使病毒更容易繁殖，为病情反复提供便利条件。而这也是导致HPV病毒难以治疗的重要原因之一，患者一定引以为戒，做好自我疏导。
第3件事：定期检查
HPV感染的人群中，高危感染的女性中5%-10%会出现持续感染的情况，当持续性感染超出一定的时间，就容易发展成宫颈癌。所以，当发现感染HPV的时候，就需要及时调理以及定期进行
在感染高危 HPV 的人群中，有 5%～10% 的女性会出现持续性感染，持续性感染超过 14 个月或以上，就有机会出现宫颈癌前病变。这个期间可能要经过 10～15 年时间的发展，但只要这个期间，定期进行检查，检查一般是TCT检测和HPV检测这两个方法，及时发现、及时进行调理，就可以及时防止癌变。
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