许多人感冒就会出现鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅的症状。而不少患者恨不得一下子把鼻涕擤干净,殊不知,用力擤鼻涕是感冒引发中耳炎的“危险动作”之一,并且这种擤鼻涕的方法是不可取的。
有的人擤鼻涕时用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出,这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险。
鼻涕中含有大量的病毒和细菌,鼻腔通过咽鼓管与中耳连通,两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕,一方面会将鼻涕内的病毒、细菌、分泌物挤到鼻后孔,通过咽鼓管进入中耳腔,引发急性中耳炎;另一方面会造成双侧中耳腔负压继而诱发急性中耳炎。
正确擤鼻涕的方法
用手指按住一侧鼻孔,稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同样方法再擤另一侧。张主任说,如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时,可以先用氯麻滴鼻液滴鼻,等到鼻腔通气后再擤。
一旦感冒后出现耳痛、耳鸣、耳闷的症状要及时到医院耳鼻喉科就诊,给予对症处理,以免病情加重影响听力。一般来说,早期中耳炎不会造成鼓膜穿孔,治疗也比较容易,恢复自然也较快;而拖延则会变成化脓性中耳炎,并容易造成鼓膜穿孔等后果。
另外,预防中耳炎还要注意,洗澡、游泳时避免污水充入外耳道,不慎流入的污水应及时清理干净。挖耳可损伤耳道,引起炎症,因此要避免挖耳等不良习惯。