乳腺增生症是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
乳腺增生症有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心，下面就按照乳腺增生不同的类型分别讲述其治疗。
它是乳腺增生的头号天敌，睡前吃一点，告别乳腺增生不惹癌！
乳腺增生不可忽视，女性常吃此菜，消除乳房肿块，远离乳腺癌！
目前，乳腺癌是女性疾病的首位，乳腺癌的发病率在大城市女性中居首位。因为在早期没有症状，但在发现进展后，各种乳腺疾病患者达到52.4%，这种疾病是非常常见的。仅有乳腺增生的妇女数高达49.7%。
芜菁拌海蜇皮：
方法：将200克白萝卜洗净，切成细丝，用2克精制盐拌匀。将海蜇皮100克切成丝，用冷水洗净，晾干后放入萝卜碗中。打开小火，放入煎锅，倒入油50毫升热，放入洋葱3克油炸气味的气味可以，而热入碗中，加入糖5克，10毫升芝麻油混入。吃零食的时候。
海蜇皮：海蜇含有许多适合人们营养需要的成分。碘的成分很高，是一种很好的食物。水母具有清热祛痰、蓄积、利用的作用。用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、痰核、胀、便秘等。
山楂的甜味和酸味不仅能提高食欲，而且具有较强的抗癌能力，在预防乳腺癌中起着重要作用。
晒干的玉米丝可用于产后少奶、奶少、乳房胀痛。如果产后母亲缺乏牛奶，尝试用水浸泡的玉米。它也是一种很好的催乳素。
甜如蜜，营养丰富，很多人喜欢吃，平时吃无花果、乳腺癌、乳腺增生、乳腺癌都有很好的预防作用。
37花具有凉血的作用，能中和人体的热度，还可以调节气血的运作，促进血液循环，疏通经络，防止乳腺阻塞等疾病。
任何癌症都是一步一步发展而来，有一些险恶的癌症，之所以险恶的原因是癌症的发生发展过程中一点儿症状都没有，等你发现的时候就已经是中晚期了，甚至错过了手术治疗时机，如：卵巢癌等；也有一些还算客气的癌症，之所以客气的原因是这种癌症的整个发展过程都在眼皮子底下发生，只要定期检查就可以及时发现，然后积极治疗就好。
乳腺结节”？对于这四个字而言，很多人都感觉到非常的陌生！其乳腺结节是一种现象，并不是疾病的本身，但是却给女性生活、工作和家庭等带来很大的影响性。其中就包括：增生性结节、炎性结节、肿瘤性结节以及癌结节等，不过不用太过于担心，大部分的结节都是呈现于良性，日常需要做好预防和改善，便可以让结节能够慢慢的消失，从而让女性乳房更加的健康。
随着生活水平的提高，关于乳腺结节的女性可以说越来越多，已经成为女性健康的隐形“杀手”，而追根究底，无疑是“作”出来的，女性被不良的恶习所缠身，极易造成内分泌失调，雌激素分泌紊乱，从而刺激到乳腺发展，诱发亚健康表现。对于乳腺有“结节”的人而言，该如何进行有效的预防和调理，也许这篇文章可以帮到你，不妨与小编一起去了解一下吧！
乳腺有“结节”？别慌！远离2大“诱因”，常吃3种食物，帮你解忧
1、总生气
中医认为“怒伤肝”，经常总是处于生气的边缘，极易造成肝气淤滞，而肝气郁滞极易造成乳腺疾病的诱发。对于女性而言，经常处于生气、郁闷、焦虑等不良情绪，会造成内分泌紊乱，体内合成较多的皮质醇，影响到免疫力细胞的正常运转，造成乳腺疾病恶化，诱发乳腺结节。尽量的选择控制自己的情绪，笑口常开，退一步海阔太空，从而避免危害性加身。
2、熬夜
人的一生中有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过，优良的睡眠，从而可以改善机体的免疫功能，维持身心的健康发展。反之，越来越多的人进入到熬夜的行业之中，不管是主动熬夜，还是被动熬夜等，都会造成女性引发妇科疾病，其中就包括：月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤以及乳腺疾病等。造成女性内分泌失调，机体抗病能力减弱，使得乳腺结节的可能性增加。
乳腺有“结节”的人，尽量做到“3食2戒”，或许结节能慢慢消失
1、无花果
无花果被称之为是“抗癌之果”，对于肝癌、肺癌、胃癌等具有预防作用。其中无花果中所富含的苯甲醛、维生素以及矿物质成分，可以有效的阻碍癌细胞的合成，提高内分泌的代谢功能，增强各个脏器的功能，抑制色素的合成，有助于促进雌激素水平下降，缓解乳腺结节。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性甘微温，具有理气活血、疏肝解郁、镇静安神的功效，对于女性经常性生气，可以饮用玫瑰花茶，从而舒缓身心，并且促进血液的循环发展，调节脏腑的运行发展，起到通乳散结、暖宫活血的效果，能够让结节慢慢的消失。
3、丝瓜
丝瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，味甘性寒，入肝、胃经，具有解毒通便、行血通络、调经止痛等功效。对于女性通乳、月经不调、乳腺结节等治疗效果比较佳。丝瓜可以抑制身体内癌细胞的滋生，并且舒缓乳房的结节，调节内分泌，更有效的维护女性乳房健康发展。
对于女性而言，乳腺结属于内分泌激素失衡的疾病，与日常的饮食结构也有一定的关系，平时尽量避免摄入过多的雌激素丰富食物，以及减少辛辣、油腻等食物，易清淡为主，改善乳腺的健康发展。
