培养亲密依恋关系
大家好，欢迎大家来到健康临潼，今天我们一起来学习由心理医生冯增涛带来的家庭教育系列课程。第二讲：幼儿期心理发展的任务——培养亲密的依恋关系。亲爱的家长朋友：我们都知道，幼儿期是孩子心理发展中最重要的阶段，这一时期心理发展的任务是培养亲密的依恋关系。在现实生活中，很多父母却没有意识到这一点，把孩子交给他人代养，这样孩子和亲生父母就不会形成亲密的依恋关系，由此产生的心理问题是很多的。
亲密的依恋关系是由儿童与母亲的共生关系引发的，心理学家认为孩子刚出生时，在心理上还不能认识到有一个外部世界，他只是生活在自己的心灵中，类似于一种自闭，被称为原型自恋状态。这种状态一般会持续两个月，在这段时间，由于母亲不断地对孩子进行爱抚、拥抱和哺乳，孩子才开始由原型自恋状态转变为对自己以外的人和物的依恋，开始感知自身之外的世界，感知自己的母亲，感知他人的存在，假如这个时候母亲性情暴躁，动作粗鲁，心情不佳，对孩子疏于照管，经常让孩子处于口渴、饥饿、寒冷、潮湿等不安状态，或者没有亲自喂养孩子，让别人代养，甚至打骂孩子，那么孩子就不能与人形成良好依恋，或者非常困难，出现心理发展滞后的现象，严重的还会导致自闭。如果孩子不能与父母形成依恋关系，就有可能发展成为边缘型人格或自恋型人格。所以我想让所有的父母都知道：孩子出生后的头一年非常关键，如果你想让孩子拥有活泼、热情、自信和自尊的性格，就必须对孩子进行拥抱、亲吻、爱抚等肢体抚慰，给孩子接纳、温暖和爱，让孩子与你形成信任、安定、亲密的依恋关系。
现实生活中，有一些母亲由于没有养育孩子的经验、工作忙碌或居住环境不太好，而担心影响孩子的心理发展，其实这种担忧是过虑了。生物学认为，任何生物都有寻求生存的本能，婴幼儿也是—样，他们会主动地让自己与环境相适应，以满足自己的需求。在不会说话的时候，他会用哭闹、大笑、眼神或手舞足蹈来表达他内心的感受或欲望，以达到被安抚或被照料的目的。对于孩子的这种表达，父母要给予积极的回应，切忌熟视无睹或不理不睬。父母与孩子的交流互动实际上是促使孩子对父母形成依恋的过程，大人的回应可以激励孩子与人交流，促使孩子形成依恋。
我们常常会遇到这样的情况：孩子在两岁前，母亲由于种种原因，如外出、产后抑郁症等，让他人代养，没有与孩子形成好的依恋关系，孩子会不会出现一些心理问题呢?如果出现了怎么办?
答案是孩子不一定会出现心理问题，出现了也不必于过分担忧。实际上孩子对父母依恋的心理需要可以因为环境的不允许而暂时压抑下来，等到环境允许时再进行补偿，这样孩子也一样能与母亲形成依恋。但需注意的是，这种补偿必须在孩子五岁之前完成。孩子的心理发展虽然没有泾渭分明的分界线，但大体上也是有阶段性的，错过了这个阶段就会产生无法弥补的损失。所以最好是在孩子两岁之前给予他足够的关怀，如果没有，就必须在五岁之前进行补偿。给孩子无条件的接纳、喜欢，与孩子增加身体接触，给孩子拥抱、亲吻和照料，与孩子形成亲密依恋，这对孩子的心理发展十分重要。
如何进行补偿并重建亲密的依恋呢？
当孩子回到母亲身边需要和母亲重建依恋的时候，母亲与孩子见面的第一件事：拥抱孩子。与孩子见面的第一句话：说出孩子的变化。当有人向你告孩子的状时，不要急于当着外人的面训斥孩子。当看到孩子身上的某些行为、特征、习惯不满意，不要忙着纠正孩子，否则会让孩子感觉很糟糕，没有安全感。很长一段时间里不要批评孩子，如果什么事非说不可，也要这样说“孩子你这样做很不错呀，不过，妈妈还有一种方法，你想不想试试？”
不要急于向孩子或让孩子表达亲密感，如果遭到孩子拒绝，会引发大人的挫败和孩子的焦虑、害怕。不要拒绝原来曾与孩子形成依恋的人（如老人、阿姨），不要嫉妒孩子对那个人太好，否则会搞乱孩子的思维，让他产生不安、恐惧和茫然的混乱感觉。
对孩子一直保留并随身携带的旧玩具、识字卡片或儿童书等旧物件不要随意丢弃，也不要马上给他买更好的，因为那些旧物件陪伴了孩子好长时间，对孩子保持内心的平静很有用，是孩子早期依恋的替代物。要暂时给孩子留着，时间长了，孩子自然会对它们失去兴趣，进而接受父母，接受新的生活。
幼儿阶段真正与父母形成深层依恋的孩子有什么特征呢？
与父母形成良好依恋的孩子心理会更健康，性格也更完善。他们一般情商较高，能与别人较好地共处，在人际关系中游刃有余。他们一般具有善良、宽容的性格，知道爱别人，有同情心，容易与别人产生“共情”。他们大方开朗，积极热情，自信并且自尊。
与父母形成深层依恋的孩子很有安全感，不会因为一点挫折而倒下，也不会因为一点事情耿耿于怀，怀恨在心，这样的孩子更能理解父母，即使挨打挨骂也不会在心中埋怨忌恨，一般也不会做让父母很伤心的事情。反之，依恋不足的孩子不能打也不能骂，否则更易加深孩子的不安全感和不信任感，甚至会仇恨父母。
最后我们说，幼儿时期孩子的心理发展任务就是——建立亲密的依恋关系，在孩子的早期教育中，父母必须用巨大的温暖、博大的爱去拥抱孩子，用平和、坚定、温暖的心去引导孩子，孩子才会慢慢地完全投入父母的怀抱，让孩子在安全、亲情的阳光中一天天茁壮成长。
本期课程内容到这里就结束了，下一讲开始，冯医生将通过咨询过的案例和大家谈一谈在幼儿期家长和孩子容易出现的心理问题，并帮助大家解决这些常见的心理问题。我们下期再见！
本期编辑：健康临潼 文/冯增涛 音频/小旭
个人简介
冯增涛，现任西安市临潼区人民医院精神心理科主任、陕西省心理咨询师协会理事、中国心理卫生协会会员，曾获“陕西省优秀心理服务工作者”、“陕西省首届百名优秀心理咨询师”等荣誉。擅长各种情绪障碍、精神疾病及康复期心理治疗、儿童青少年心理问题的咨询与诊治等。
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