内容来源于网络,如已侵权联系删。
说到西梅,大家应该多多少少都吃过一些的吧!可能大多数人对西梅的印象是密封的包装袋里的干西梅,这种干制的西梅几乎大大小小的商店超市里都可以买得到,是男女老少都很喜欢的一种休闲食品,大概一小袋西梅在六至十块钱,口感和味道都很受欢迎!
西梅也叫作加州西梅、欧洲李、法国黑枣、黑枣,西梅和普通的梅子不一样,它熟透后颜色是深紫色的,比黑李子的颜色浅一些,看着十分漂亮,如果咬开西梅的果肉你会发现果肉的颜色更加漂亮,西梅的果肉是琥珀色的,被深紫色的果皮一衬显得非常诱人!
这个西梅原产于法国西南部,现在国内消费的西梅一般都是进口来的!不过在我国的西梅大多是以食品或饮料的新式出现的,像西梅汁、西梅干、西梅糕等等都是很常见的!西梅可以做成很多食品,而且还可以做菜和做沙拉,不管是当主食还是当配料都是很不错的!
西梅的个头相对来说比较小,但可不要就此小觑它的营养价值,要知道吃三颗西梅所吸收的纤维素含量要比一个普通的水果还多!西梅富含维生素、铁、镁、纤维素,西梅热量不高,味道很棒,所以是真正意义上的美味又健康的水果,做成零食是再合适不过的了!
西梅保健价值也非常高,它可以防止皮肤老化、保护视力、维护肌肤和头发健康、促进肠道蠕动、延缓衰老等作用,所以它也被人们称作功能水果!如今西梅的市场非常广阔,价格也是只增不减,但养生人士还是非常喜欢食用它!不知道大家喜不喜欢吃西梅呢?
猜你喜欢:
1.你知道怎样睡姿才最健康吗?
2.50岁是身体健康的“分水岭”,多做5件事,长寿会更“青睐”你