子宫是女性身体内部重要的排毒器官，每个月女性体内的雌性激素水平发生了变化，子宫内膜会出现周期性的增厚脱落现象，排出的污血一般呈现暗红色，少许血块，也排出了许多细胞代谢的杂质，进而保证子宫细胞的健康。
子宫健康的女人，头发乌黑亮丽、眼神明朗清晰，而子宫不好的女人，会有食欲不振、体虚疲劳的现象，子宫对女性很重要，子宫不好的女人，在月经期间常喝3种汤，补气养血，排出毒素垃圾，让子宫悄悄变好，适合养生。
3种汤：
1、黄芪蜂蜜水：
制作方法：1、取黄芪10克，蜂蜜适量；2、在锅中放入清水，加入黄芪和蜂蜜，煮沸30小时，即可出锅食用。
黄芪的有2000多年的食用历史，民间常有"常喝黄芪汤，防病保健康"的说法。黄芪性温味甘，属于补气血的佳品。黄芪中富含丰富的碳水化合物等营养物质，对于身体虚弱、气血不足的女性群体具有良好的改善效果。蜂蜜几乎家家必备，不仅口干好，营养也极为丰富，蜂蜜中含有的维生素和糖类物质，具有活血通经、驱寒祛湿的作用，在月经期间，常喝黄芪蜂蜜水，散去子宫内部的寒气，温养子宫细胞，补气养血，让子宫悄悄变好。
2、葛根香附水：
制作方法：1、葛根15克，香附10克，洗净备用；2、锅中加入葛根和香附，加入清水，熬煮半小时左右，即可出锅食用。
葛根是一种珍贵的中药材，其中富含丰富的黄酮类物质和葛根素，尤其前者，市面上很少售卖，这两种物质，对于女性身体内部的激素水平有良好的调节效果，对于处于月经期间的女人来说，异黄酮的作用相当于天然的植物雌激素，具有替代补充的作用。
香附中含有丰富矿物质元素，对于月经期的女人，能够补充气血亏损的情况，有益滋养子宫细胞。子宫不好的女人，在月经期间常喝葛根香附水，补气养血，保护子宫健康。
3、猪肝菠菜汤：
制作方法：1、猪肝100克，菠菜一小把，洗净备用；2、锅中放入猪肝，加入水，煮沸40分钟，加入菠菜，小火10分钟即可出锅食用。
猪肝中含有优质蛋白和其他营养元素，具有补气安神、排毒散寒的作用；菠菜是一种家常蔬菜，被人们称为“营养模范生”，其中含有大量的维生素和类胡萝卜素等，在月经期间，补血效果极佳。子宫不好的女人，可以在日常生活中多喝些猪肝菠菜汤，帮助滋补子宫细胞，补充气血，加速血液流通，有助于保健子宫，适合女性养生。
月经期是女性排毒的黄金时期，毒素污血能够被及时排出，才能保证子宫的健康，因此，女性朋友要尤为重视起来。子宫不好的女人，在月经期间常喝黄芪蜂蜜水、葛根香附水、猪肝菠菜汤这3种汤，补气养血，加之适合的有氧运动，促进子宫细胞内部的血液循环再生，推动气血的运行，使得子宫悄悄变好，十分适合女性日常保健养生。
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