眼前有黑点 小心飞蚊症上身 中医治疗有撇步 4症状提高警觉

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看东西时眼前常有黑点、丝状悬浮物？小心可能是飞蚊症找上你！飞蚊症是门诊中相当常见的一种眼睛疾病，且随着3C产品的盛行，近年来发生年龄有逐渐下降的趋势。因此如何治疗、控制也成为一大学问！中医师表示，中医对于飞蚊症调理也有一套，建议民众不妨可以采取中西医合治，有助治疗效果更加分。

▲看东西时眼前常有黑点、丝状悬浮物？小心可能是飞蚊症找上你！

飞蚊症缠身有原因

3大类型成因大不同

到底什么是飞蚊症？又是如何形成的呢？王心眉中医师表示，飞蚊症指的是民众看东西时，眼前出现黑点，或形状如细丝、钩状、圆圈、蜘蛛网状悬浮物的现象；且眼前异物会随着眼球转动而移动，如同蚊子在眼前飞舞般得名。而根据发生原因的不同，又可以分为下列3大类型：

类型1/生理型：

劳累、用眼过度导致，经常在患者专注使用眼力、眼睛过度劳累过后发生，在充足睡眠与休息之后会改善。

类型2/退化型：

主要因视网膜退化、玻璃体退化引起。这常发生在年龄稍大，或高度近视、眼睛曾开过刀、有头部外伤病史等人身上。因为眼球的玻璃体随着退化变混浊、萎缩，与视网膜无法紧密贴合，于是这些混浊物便可能凝集成粒状或块状，使光影无法均匀透射而造成影子，使民众视物时出现噪声。

类型3/病理型：

因糖尿病、高血压、眼中风、黄斑部病变，或其他衍生出的视网膜剥离、视网膜裂孔、玻璃体炎、视网膜炎等疾病而造成。这类的飞蚊症对视力威胁最大，需特别小心。

▲飞蚊症指的是民众看东西时，眼前出现黑点，或形状如细丝、钩状、圆圈、蜘蛛网状悬浮物的现象；且眼前异物会随着眼球转动而移动，如同蚊子在眼前飞舞般得名。

中医谈飞蚊症治疗

厘清成因、体质，对症调理是关键

至于中医观点又是如何看待、调理飞蚊症问题呢？王心眉中医师指出，早在中医古籍中就有提到飞蚊症的存在，并针对飞蚊症的症状，以“蝇翅黑花”、“云雾移睛”的描述来形容。且举凡身体五脏六腑、气血阴阳、经络、情绪的异常，都有可能造成飞蚊症的发生。

而治疗上，需要辨明飞蚊症成因虚实，再来加以对症调理。其中，虚证常见有“肝肾亏损”、“气血亏虚”体质；而实证则为“痰浊上泛”、“湿热蕴蒸”导致。就以现代人来说，导致他们有飞蚊症困扰的原因，则多与压力大、过度劳累、肝肾亏损为多。

另外，也有部分飞蚊症患者是因年龄身体自然老化、肾气虚衰，各项身体功能逐渐退步导致。由于肾虚无法濡养肝木、肝血不足，而“肝开窍于目”，便使两目干涩、视物不清的问题找上门。所以，临床必须藉由补养肝肾、补益气血来推迟功能性的衰退。

其他，痰浊、湿热的混合体质者，则需针对证型搭配除痰化浊、清热利湿等方法来个别调理。尤其是有伴随的相关疾病，也必须列入考虑综合治疗，才能改善飞蚊症，有效减缓视力的退化。综合上述原因，建议有飞蚊症困扰的朋友，应寻求专业中医师协助，透过望闻问切方式厘清病症、对症调理较有保障。

▲中医针对飞蚊症，临床治疗常会选择针灸特定穴位，来改善眼周围局部循环、加强代谢，祛除湿气浊气，让眼睛更为明亮。针灸常用穴位有“睛明”、“攒竹”、“鱼腰”、“丝竹空”、“太阳”。

飞蚊症针灸有帮助？

中医师：有利改善眼周血液循环

王心眉中医师也提到，人体眼周血液如果循环不良，眼球气血就不够充足。中医所谓的气与血，就是供给眼球氧气与养分，在循环不佳、供氧不够充足的情形下，视力就容易退化，出现飞蚊症。

所以临床治疗常会选择针灸特定穴位，来改善眼周围局部循环、加强代谢，祛除湿气浊气，让眼睛更为明亮。针灸常用穴位有“睛明”、“攒竹”、“鱼腰”、“丝竹空”、“太阳”。

舒缓飞蚊症不适！

不只热敷＋穴位按摩，养成这些好习惯更加分

至于民众日常保养，则会建议患者在高度使用眼睛的状况下，可以利用闲暇时间依次按摩上述提到的穴位；也有辅助改善眼部疲劳，以及用眼过度造成的头晕、头痛症状的好处。假如真的累到不行，简单的热敷也能帮助改善眼周血液循环，让眼睛得到放松休息。但最重要的是，想要避免飞蚊症恶化，同时更要谨记以下保健要点：

养成良好的用眼习惯：

避免长时间近距离使用3C产品，尤其是睡前。用眼30分钟，闭眼休息3分钟。用眼时保持光线充足，光源必须稳定不闪烁。避免紫外线伤害，外出配戴太阳眼镜或帽子遮阳。

▲有高度近视、糖尿病、高血压等慢性病的飞蚊症患者，日常保养更要特别提高警觉、注意病情变化，如出现异常应立即接受眼科医师详细眼底检查！

养成良好的生活习惯：

早睡不熬夜。避免食用冰凉、胡椒、辛辣烤炸等食物。不要用力揉眼睛，或从事过度摇晃头部的活动。多吃抗氧化蔬果、深绿色蔬菜。定期眼科复诊检查。

预防飞蚊症恶化！

出现这4症状一定要提高警觉、接受详细眼底检查

最后，王心眉中医师也提醒，如果民众发现自己的飞蚊症问题出现下列4大症状一定特别注意。尤其是，有高度近视、糖尿病、高血压等慢性病患者要特别提高警觉、注意病情变化，并接受眼科医师详细眼底检查。

眼前黑点、漂浮物数量越来越多。黑影范围越来越大。闪光视觉频繁出现。视野范围缺损、视力急速恶化。

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