这些日常用品建议到期更换
竹木餐具
竹木餐具的使用期限为六个月。即使每天用洗涤剂清洗，也只是洗去餐具表面油脂，不能彻底清理掉藏在筷子凹槽裂缝的细菌。使用一年以上的筷子可能会滋生大肠杆菌和霉菌。
牙刷
使用期限为三个月。一个牙刷头使用半年，含有180万个细菌，用它刷一次牙相当于吞下6个喷嚏唾液。想想还是挺恐恐怖的。
隐形眼镜盒
他的使用期限为三个月。隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好也不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更容易滋生细菌。
毛巾
使用期限为三个月。使用超过三个月的毛巾有数以百万的含菌量，很可能含有沙眼衣原体等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮肤感染或沙眼。
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枕头
使用期限为一年。头发中存在细菌，睡觉时的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意流出的口水、分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，还有螨虫都会引发皮肤过敏和疾病。
洗碗棉
使用期限为一个月。20%的洗碗布内都隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而“交叉感染”。
浴球
使用周期一个月。有些人洗澡时喜欢用浴球，但往往忽略了其清洁步骤。浴球是各种细菌、真菌和霉菌滋生的完美环境。人体上任何一种小伤口都会经由浴球增加感染致病的风险，如脓疱病、毛囊炎等。浴球最好选择天然纤维材料，可在一定程度上控制细菌滋生，但仍需每个月换一次。同时，洗完澡后一定要将浴球上面的泡沫冲洗干净，甩干，放在干燥的环境，避免细菌滋生。
水杯
其实水杯也有使用寿命。水杯最好不要用太久，特别是塑料材质的水杯，一个月左右就需要更换。有些杯子虽然看起来还能用，但是塑料不耐热，被热水烫过之后很有可能产生致癌物质，对人体有害。推荐使用陶瓷、不锈钢或玻璃材质的水杯，这些杯子不仅耐热还很耐用。水杯不常洗，细菌超百倍。正常情况下我们需要一到两天清洗一次杯子，常用的杯子一定要天天清洗。在平时的使用中，尤其在炎热的夏天，如果水杯盛过牛奶或鲜榨果汁等饮品，则需要在使用过后立即清洗，因为水杯中残留的食物残渣很容易发霉和滋生细菌。
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