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在生活中，人们渴望长寿，并且在相当多的人心中，会想着活得时间越长越好，认为这样就幸福。有些人活到了70岁，会想着能不能活到80岁，而那些80岁的人，则会想着活到90岁是更好的事情。
人活得时间越长越好？
其实就寿命来说，并不见得人活得时间越长越好，因为有些时候，一些特殊的情况，对于他们来说，并没有幸福可言。
这样的情况，到底是怎么回事呢？到底活到多少岁比较好呢？一起来了解一下吧。
活到这个岁数，已经很幸福了
一个人到底活多少岁算幸福，往往会结合平均寿命进行分析，就目前来说，平均寿命比以前提升了很多，并且，在未来，平均寿命可能还会升高，目前，中国男性的平均寿命是72.3岁、中国女性的平均寿命是77.3岁，基本上，女性的平均寿命要比男性高5岁。不仅仅是中国，对于国外来说，也是如此，基本上也是女性平均寿命比男性高。
其实，活着的寿命超过平均寿命往往算作长寿了，例如，当男女寿命超过了80岁，已经算作很长寿的年纪了。
并不是活着越久越幸福
并不见得一个人活得时间越长越幸福，有些人，确实活到了一百岁，但是，却会面临子女早早离世的情况。还有一些老年人，也活到了将近百岁，但是，子女却不尽赡养义务，这样的话，可能在晚年，他们的心中是很悲剧的，很凄凉的，即使年龄那么大，何来幸福之说。由此可见，一个人并不是说活着的时间越久，寿命越长越幸福。
想要比较好的改善身体、延长寿命，需要做什么呢？这个时候，有些事情是需要大家多重视的。
保持积极的心态。心态好的人，身体不会太差，积极的心态、乐观的心态是非常好的，这样的情况，即使随着年龄的增大，也不会闷闷不乐，更不会抑郁寡欢，相应的，在这积极心态的背后，往往会让他们看起来更加的健康，反而为获得长寿助力。
并不会受到外界情绪的波动。对于这些人来说，也不会因为外界的因素影响到情绪的波动，相应的对于稳定内分泌是比较好的，这样的稳定，其实也是有助于身体代谢的，让身体趋于更加稳定的状态下。
吃得全面。年龄大了，对于吃已经看透了，此时，不会因为喜欢吃什么而去多吃它，反而会吃的全面、吃得更杂。对于肉类的摄入反而会减少很多，更多的吃点素类，吃的杂，也是健康的基础。
保持运动。想要让身体健康、获得长寿，怎么可能少得了运动了，保持一定的运动量，也是很有必要的事情，多运动、勤运动，也是很多老年人一直信奉的事情，通过运动，合理的改善身体、促进健康。
好了，简单的介绍了这么多，大家对于人活得越久越好有了更多的了解了，并不见得活得越久越幸福，也有一些人即使年龄很大，关于赡养问题，成为了子女争论不休的事情，这样的情况，何来幸福之说？为此，不如活在当下，通过一些事情改善身体、促进健康才是最好的。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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