对人体来说最重要的两件事就是保证良好的睡眠时间和健康的饮食，特别是对身体正处于发育时期的孩子来说，每天的饮食更是要健康有营养。而在一日三餐中早餐对孩子的身体成长是最重要的，但是当今父母都忙于工作和生活，每天早晨上班的时间都比较赶，还要送孩子去上学，所以大部分父母都没有时间在还在的早餐上下一些功夫，很多的时候都是以孩子吃饱为主。这3种早餐对孩子的伤害很大，特别是第二种，父母别再给孩子吃了。
方便面
第一种，方便面。这种食物是目前来说比较火爆的快捷食品，这对于早上时间十分紧迫，来不及做早餐的父母来说简直是一颗救命稻草。只需要简简单单的十分钟孩子就能吃上热乎的早饭了，关键是孩子还很愿意吃。但其实这种食物当中还有大量的食物添加剂和防腐剂，反而是一点营养成分都没有。如果孩子长时期吃这种食物不仅得不到营养成分，还会伤害孩子健康。所以说这种食物宝妈千万别给孩子再吃了。
第二种，剩饭剩菜。现在很多父母为了既能够让孩子吃上营养的饭菜又不会让自己的早晨的时间十分紧迫，就会在头一天晚上做饭的时候多做一些，把第二天早晨的饭菜也都带出来，这样第二天早晨只需要热一热就可以食用了。但其实剩饭剩菜当中已经产生了大量的细菌，这些细菌当中还有许多的致癌物质，如果孩子长时期食用对身体伤害是很大的。
第三种，油炸食物。还有一部分父母早晨的时候不会做饭，而是在外边早餐摊买一些油炸食品，比如说油条，煎饼等等。他们不仅吃起来很美味还很容易节省时间，这对于早晨十分紧迫的父母来说是再好不过的选择了。但是这些食物在制作的过程当中会加入大量的金属元素，而且还有油脂过多。如果孩子长期食用就会对身体是有一定的伤害的。
上面所介绍的三种食物，父母以后千万不要当早餐给孩子食用。为了宝贝能够健康，茁壮的成长，建议宝妈在早餐上还是要下足功夫的。其实早餐只需要半个小时就可以完成，所以说宝妈为了孩子的身体发育还是尽量早起一些吧。
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