来源 |育儿进化论（yuerjinhualun）
有的孩子张嘴，是笑；
有的孩子张嘴，是哭；
可有个孩子张嘴，却哭笑不得。
因为他的嘴，张开后就闭不上了。
这个孩子今年5岁了，他从小睡觉就张嘴呼吸，还打鼾，到两三岁时，嘴巴越张越大，牙齿咬合不到一起。
而现在，他的嘴已经完全闭不上了，每天只能张着小嘴，口水流个不停。
不仅吃饭、说话受到影响，小朋友也不愿跟他玩，孩子特别委屈地说：“我想和小朋友玩。”
经医生诊断，孩子是严重的颌面畸形。除了先天因素，口呼吸的习惯也是诱因。
张嘴呼吸、打呼噜，若频繁出现在孩子身上，可能是腺样体或扁桃体肥大。
医生说，这种腺体的肥大，导致孩子口腔空间变小，晚上睡觉就可能打呼噜。
腺样体肥大导致鼻塞，孩子不得不长期张口呼吸，气流冲击口腔内硬腭，导致硬腭变形。
如果长期这样，尤其在4-6岁扁桃体发育高峰期，有可能就会导致颌骨发育畸形。
看完新闻，我想起女儿也常常张嘴睡觉，老母亲的一颗心立马揪了起来。
到妈妈群里一问，更担心了。
“这就是口呼吸面容，成人也有很多，可丑了。”
“张嘴呼吸，孩子会越长越丑的！”
她们还给我看各种例子，比如下面这张图，分别是这个女孩6岁和9岁的样子，因为长期用嘴呼吸，到9岁的时候，她已经“长残”了。
我平时觉得张嘴睡觉、流口水挺可爱，是睡得香的表现。从没想过张嘴呼吸，还有这么严重的后果？
怀着忐忑的心情，我赶紧去查资料、咨询专家。
01
孩子为什么会张嘴呼吸
朋友的儿子今年5岁，这段时间她发现儿子经常流口水鼻涕，尤其是睡觉时，枕头上好多口水。
朋友有些急躁，不止一次吼孩子：“都这么大了，怎么还流口水？快闭上嘴！”
可是不管她怎么说，孩子就是改不了，而且妈妈一吼他就哭。
一位医生朋友建议她带孩子去检查，不查不知道，一查吓一跳。
医生告诉她，孩子得了慢性鼻炎，导致鼻子呼吸不畅，于是只好用嘴代替呼吸，也就是常说的口呼吸。
朋友知道后，又心疼、又愧疚。
当孩子一段时间内经常张嘴呼吸，我们不要一味责怪孩子，而要及时看医生。
导致孩子口呼吸的原因非常多，常见的病因有慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大，不过最主要的还是扁桃体肥大和腺样体肥大。
如果是扁桃体肥大，孩子张开嘴我们就能看到，但腺样体的位置隐蔽，必须去医院才能检查出来。
口呼吸不及时治疗，除了可能导致“颌骨发育畸形”，还有很多严重后果。
首先受到影响的就是牙齿。
口呼吸时，气流未经鼻腔湿润、加温、过滤、减速，直接刺激牙龈、牙齿，同时呼吸的气流会加速唾液蒸发，唾液变少就会减弱对牙齿的清洁功能，从而使孩子更容易患上龋齿、牙龈炎等。
此外，由于上呼吸道狭窄或不顺畅，孩子还容易打鼾，严重时可能出现呼吸暂停，大脑供氧不足，可能影响孩子的智力和身体发育。
口呼吸时间长了，还可能影响孩子咀嚼和吞咽食物，或者说话时口齿不清，给人一种“呆呆傻傻”的印象。
02
不是所有“张嘴”都是口呼吸
自从知道口呼吸这么严重后，我的心就始终悬着，直到一位医生朋友告诉我，不是所有“张嘴”都是口呼吸，还教了我几个简单的分辨方法。
昨天晚上，女儿和平时一样，憨憨地张着嘴睡着了。
等她睡熟之后，我按照医生说的，准备了一面小镜子，略微倾斜地搁在她鼻子下方，镜面朝下，过一会儿看镜面上，并没有什么雾气。
后来，我又轻轻地把女儿的嘴合上，看她会不会因为呼吸不畅而挣扎。
过了一分多钟，见她没有因为呼吸不畅而挣扎或哭闹，我这颗悬着的心终于落地了。
如果孩子白天也张着嘴，可以让孩子嘴里含一口水，然后闭上嘴坚持一两分钟，看看鼻子呼吸是否顺畅，如果孩子并没有什么异常，那也不是口呼吸。
还有孩子剧烈运动时，会张嘴呼吸，这是为了帮助呼吸，而不是病理上的口呼吸；
或者偶尔感冒鼻塞时，孩子也会用嘴代替鼻子呼吸，但是等感冒痊愈后，孩子就不用嘴呼吸了，这也不用担心。
虽然口呼吸不容小觑，我们也不用草木皆兵。
父母对孩子永远是“爱之深责之切”，经常一点风吹草动就焦虑害怕，往往吓坏了自己，害苦了孩子。
03
简口呼吸真的会让孩子越来越丑
经常看到朋友圈有人说， “口呼吸”的孩子下巴会回缩，造成短下巴，说这种越长越丑的长相叫“腺样体面容”（或“口呼吸面容”）。
除了文章开头提到的那个“长残”的9岁小女孩，经常还会看到另一对姐妹的身影。下图是她俩七八岁时的样子，看起来都长得差不多，清丽可爱。
当时两人都有口呼吸问题，妹妹积极配合矫正，渐渐改掉口呼吸的毛病，可是姐姐不太听话，所以矫正效果不好，几年之后，两人的容貌简直天差地别。
还有这种，说是因为口呼吸而导致孩子龅牙、张嘴、表情呆滞。
虽然到目前为止，“张嘴呼吸会让孩子变丑”这个说法仍然存在一些争议，但是如果孩子真的患有腺样体肥大，同时伴随着长时间张口呼吸，那么面容发生改变也不是完全没可能。
根据《腺样体肥大临床诊疗指南》：
正常生理情况下，腺样体在孩子6-7岁发育为最大，10岁以后逐渐萎缩，到成人则基本消失。
若腺样体增生肥大，且引起相应症状者称腺样体肥大，这种病多发生在3-5岁儿童。
患腺样体肥大的孩子，常并发鼻炎、鼻窦炎，扁桃体肥大，所以孩子会鼻塞、流鼻涕，睡觉时打鼾。
《腺样体肥大临床诊疗指南》还指出，腺样体肥大严重的孩子，患病时间长了，还会有“腺样体病容”，具体表现为：
长期张口呼吸，影响骨发育，上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，咬合不良，上压切突出，唇厚，下颌下垂，表情淡漠。
也就是说，张口呼吸是腺样体肥大的一种常见症状，而可能导致孩子面容改变的真正原因，是腺样体肥大。
如果孩子长时间用嘴呼吸，尤其睡觉时明显，或同时有打鼾表现，还是最好看一下医生，明确一下有无导致的疾病。
早发现早治疗，不要耽误了孩子。
04
简给孩子嘴上贴胶带，能治口呼吸吗？
口呼吸对孩子的健康不利，一旦发现，家长应该及时帮助孩子矫正或治疗，但是一定要注意用科学的方法。
前不久看到一则新闻：
9岁的安安总是张着嘴，睡觉时也不闭上，医生说这是口呼吸，于是建议在睡觉时把孩子的嘴用胶布贴上，以便矫正。
这个消息在妈妈圈传开了，有类似困惑的宝妈纷纷效仿，甚至这款胶布都成了爆款。
真是让人哭笑不得！
虽然口呼吸要早发现、早干预，但是在不清楚孩子口呼吸的诱因时，就贸然把孩子的嘴用胶布贴起来，万一孩子有鼻炎或腺样体肥大，真的是鼻子堵塞无法呼吸，那后果可就不堪设想了。
如果孩子一段时间内频繁张嘴呼吸，最好直接去医院检查，不要疑神疑鬼，更不能相信各种“偏方”，然后积极配合医生，寻找诊治原发病，帮助孩子矫正就好了。
如果孩子只是习惯张着嘴（没用嘴呼吸），那晚上睡觉时可以适当地用胶布帮助孩子矫正（如果有鼻炎、感冒鼻塞等，以及可能对胶布过敏的孩子，则不能采取此方法）。
如果用胶布矫正，一定要先跟孩子沟通，征得同意和认可才实施，否则会给孩子心理上造成困惑和压力。
白天也可以提醒孩子有意识地闭上嘴，但是千万不要过度关注，更不能笑话或责骂孩子。
因为一旦孩子发现张嘴这件事被过度重视，为了博取家人的关注，他可能会一直张嘴；如果责骂孩子，则可能激起他的逆反心理，不配合矫正。
连岳说，一个孩子需要5000次拥抱和亲吻才能长大。
其实，除了温柔的爱，孩子还要经历病痛、挫折、困苦才能长大。
只有他自己战胜了病痛，体魄才能强健；
打败了挫折，内心才能坚韧；
克服了困苦，人格才能独立。
作为父母，在孩子经历这些困难的时刻，我们只需温柔陪伴，静静等待。
一个强健、坚韧、独立的孩子，未来一定会飞得又高又稳。
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作者：本文来自微信公众号育儿进化论（ID: yuerjinhualun），0-3岁宝宝科学养育，新手妈妈自我解救指南，科学、专业、新鲜、有趣，说的就是我们，欢迎关注。本文转载已获授权。
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