【献血活动】献血献爱心 大家齐参与！

挽起袖子那是一种勇气献出鲜血那是我们爱心的接力鲜花和掌声属于每一位参与献血的朋友们

问

献血会影响健康吗？

答

人体内的血液并不都参与血液循环，有20-25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血液循环。人体血液约占体重的8%，以一位体重为45kg的献血者为例，其血液总量约为3600ml，体内有720-900ml血液不参与血液循环，所以，献血200毫升并不影响血液循环，怎么会影响健康呢！

时间

报名时间：即日起至8月27日献血时间：8月27日（星期二）上午8:30-12:00

地点

献血地点：丰顺县中山友好医院（住院一楼大厅）

报名方式

咨询报名电话：0753-6656666

注意事项

献血前须知

1.1献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁），体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康。1.2 献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。1.3 献血前勿食油腻食物（高脂肪、高蛋白）。1.4 献血前一天和当天禁酒。1.5 献血前应进食早餐和午餐，避免空腹。1.6 献血前洗净手臂。1.7 必须携带身份证或献血证（身份证作为献血者建档及日后用血报销的唯一依据）。1.8 献血前一晚不能上夜班，一周内没有感冒。1.9 女性月经期前后3天不宜献血。

献血后须知

2.1 穿刺点上的绷带和纱布只能保留20分钟，止血贴应保留至少4小时；2.2 献血后休息10-15分钟方可离开；2.3 多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；2.4 献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

—关于中山—

丰顺县中山友好医院，坐落于梅州市丰顺县汤坑路415号，是集临床、预防、保健、康复为一体的综合性非营利医疗机构。

办院宗旨：改变自己，服务百姓;行医标准：尊重•规范•科学•诚信;医院理念：为患者提供高品质的医疗服务。

来源：丰顺县中山友好医院

编辑：婷