白内障是威胁老年人健康的一大杀手！据国家权威数据显示，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%，90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。
白内障发病率如此之高，家里有老人的，如何提早发现白内障的症状，及时治疗呢？
1白内障的早期症状
1.早期可以没有任何症状，有时出现眼前固定性黑点，就像有苍蝇来回飞一样；
2.白内障的主要症状是视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降；
3.阅读或看视物时眼疲劳，物体变形或扭曲；视物眩光感或单眼视物呈双影，尤其白天更明显；
4.随着晶体混浊程度的加重，单眼复视或多视，视力逐渐丧失下降至手动或光感。
2白内障的严重症状
随着眼睛晶体混浊程度的加重，会出现复视或多视的情况，眼部视力也逐渐丧失下降，白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况。
白内障会产生严重的并发症，包括青光眼、色素膜炎等，甚至引起眼球萎缩等眼病，导致永久性失明。
3白内障的治疗
很多人对白内障病不了解，患了白内障后不想去手术治疗。目前全世界得了白内障药物治疗是无效的，惟一途径只有通过手术，才能重见光明。
另外，老年人由于身体机能衰退，可能同时患有多种眼病，一般情况下，老年人应该3个月至半年到眼科做一次眼部健康检查。
4老年人如何保养自己的眼睛
1.适当增加营养
多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜。每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。
2.平时注意保养眼睛
看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1～2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。
如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。
3.生活起居要有规律
控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。
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