点上方绿标收听主讲：云谷禅师
手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。
我们每个人都有梦想，常常奋不顾身去追求自己的梦想。大多数时候，我们只顾往前走，忘了回头反省自己。一味向前确实看起来很勇猛，但是结果不一定会如意。不管做人还是做事，我们都要学会适时弯腰。
龙虎禅寺聚集了很多青年学僧，大家聚在一起谈论一幅画，这是幅龙争虎斗图。画中龙在空中盘旋，正在蓄力往下冲。虎盘踞山头，蓄势待发。这幅画大家看着都缺少一些神韵，但是修改多次依旧达不到效果。无德禅师此时正好经过，弟子们于是请教禅师，这幅画怎样可以更有神韵。
无德禅师细细端详：“这幅画中的龙和虎特性没有抓住，龙在攻击之前，头会向后缩，虎在上扑时，头会向下低。有这些低头后缩的动作，有助于它们更好发力。”
做人也是如此，想要走得更高，要学会弯腰蓄力。体育的百米赛跑中，运动员们在起点总是弯腰蹲身，为赛跑助力。弯腰是为了更好地冲刺。
孟买佛学院是印度最着名的佛学院之一，这所佛学院之所以着名，除了它建院历史的久远，它辉煌的建筑和它培养出了许多着名的学者以外，还有一个特点是其他佛学院所没有的。
这是一个很简单的细节，只是我们都没有在意：孟买佛学院在它的正门一侧，又开了一个小门，这个小门只有一米五高、四十厘米宽，一个成年人要想过去必须学会弯腰侧身，不然就只能碰壁了。
所有的新生，老师带他们上的第一堂课就是从小门进去。这个时候，只有学会了弯腰和侧身的人，只有暂时放下尊贵和体面的人，才能够出入。否则，有很多时候，你就只能被挡在院墙之外了。
成熟的稻谷会弯腰；遇到台风的时候，笔直的大树会折断，被连根拔起，而小草懂得弯曲，所以能活下来。做人也一样，不要太张扬，要懂得弯腰，弯腰不是屈服，而是谦逊，是成长。学会弯腰，才能抬头！
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编辑：平沙落雁
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