宝宝辅食添加与时间、种类、方法、顺序等都有很大的关系，做得不对的话可能会加重宝宝的肠胃负担，妈妈们不能掉以轻心哦！
很多宝宝就因为添加辅食不当而出现了消化不良的现象，常见症状有食欲不振、便秘、腹胀、舌苔白且厚等。
添加辅食后之所以会消化不良，可能是这些原因导致。比如盲目让宝宝接受新的食物，没有考虑宝宝的饮食原则（应该是流质到软质），没有考虑食物的多样性和营养化等都对宝宝消化不利。
当开始吃辅食的宝宝出现消化不良时，除了日常护理要做好，还可以尝试从食物上来改善。
今日推荐两款促进消化的辅食，妈妈们可以尝试一下哦。
山药山楂米糊
推荐人群：婴儿（6个月以上）
山药、山楂均有促进消化的功能，不过给宝宝吃山楂应该少量且少次。
冬瓜小米粥
推荐人群：婴儿（10个月以上）
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