对我们来说，最重要的是在秋天天气冷、热、干燥时防止哮喘的发生。哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎症和反应。一些对正常人危害不大的病毒通常会成为导致哮喘症状的罪魁祸首。哮喘在秋天和冬天经常发生。在这个季节，儿童患者应该更加注意保护。
秋季哮喘高发的原因
空气干燥寒冷
在秋天和冬天，空气逐渐变冷，昼夜温差增大。对于气道敏感性高的哮喘患者，吸入寒冷干燥的空气会加重气管分支的痉挛。
过敏原增加
8月中旬至9月中旬是夏季和秋季花粉的高峰期，冬季后烟雾频发。这些都与哮喘症状的恶化有关。
呼吸道病毒是活跃的
随着天气变冷，呼吸道病毒变得活跃，如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原体等感染与哮喘的发生发展密切相关。研究发现呼吸道合胞病毒感染引起的毛细支气管炎是出生后儿童哮喘的危险因素。
空气不流通，滋生细菌。
气温下降后，许多家庭关闭门窗以保持室内温度。由于室内环境相对封闭，日常生活中不断积累和再生大量细菌、宠物皮屑、二手烟、各种人员活动形成的异味和灰尘。生活在这样的环境中很容易产生哮喘和各种过敏性疾病。
5 .治疗不规范，自行停药
由于治疗不规范，甚至自行停药，在这个敏感季节，急性甚至严重哮喘发作、炎症指数飙升和肺功能急剧下降的病例数量显着增加。
急救技能，濒临死亡的最后一根稻草
人体内的正常气道非常通畅。哮喘发作时，气管壁上的平滑肌会收缩，内腔会变窄，里面的粘液会越来越多。如果哮喘的病情达到临界水平，粘液将在气道中形成痰塞。在这种情况下，即使医院有专业的急救设备，也可能很难通过插入气管并将其连接到呼吸机来将空气泵入肺部以帮助呼吸，因为气道完全堵塞，所以不要等到最后，否则将是无效呼吸的结果。
为了避免严重后果的发生，尽早发现哮喘发作的表现并在出现严重病例前去医院尤为重要。
哮喘急性发作的严重程度分级
临床特征
温和的
温和的
严峻的
批评的
丧失勇气
走路或上楼时
轻微活动
静止
位置
可睡的
快乐的座位
直立呼吸
说话风格
连续句子形成
消息
个性
不能说话
精神状态
能有焦虑，还是安静
有时焦虑或不安
焦虑和易怒是常见的。
困倦或无意识
发汗
不
是
大汗淋漓
呼吸频率
略有增加
提高
通常> 30次/分钟
辅助呼吸肌活动和三角标志
不常
可能有
时常
胸部和腹部的矛盾运动
喘息声
呼吸结束时散开
响亮而分散
响亮而分散
弱化，甚至什么都没有
脉搏(次数/分钟)
< 100
100~120
120
缓慢或不规则
在哮喘患者急性发作的情况下，应特别注意几个方面:
◆允许患者立即使用急救药物。
◆尽量保持座位向前，这样你可以呼吸顺畅。
◆适当拍打背部。如果有痰，你可以用半握拳帮助病人从下往上排痰。不要使用太多的力量。
◆保持通风和周围环境安静，因为焦虑会在很大程度上影响病情。
◆家里有氧气瓶或吸氧装置，可以缓解吸氧。
◆病人的呼吸逐渐减弱。在非常严重的情况下，心肺复苏术可以用于急救，包括人工呼吸、心脏脉冲压缩和其他措施。
无论是自助还是伸出援手，了解必要的急救知识不仅能拯救一个人，还能拯救一个家庭的幸福。
预防哮喘的注意事项
1避免不规则治疗
在医生的指导下定期随访，并持续记录哮喘日记；
同时，用呼气峰流速仪对学龄儿童进行监测，如发现问题，及时调整治疗或及时就医。
过敏原的避免
在夏季和秋季花粉高峰期，人们出门时应该戴口罩和防护眼镜。
可配备具有净化PM2.5、甲醛、灰尘和负离子杀菌功能的室内空气净化器。
3尽量避免呼吸道感染
减少公共场所的参观次数，避免接触感冒患者；
经常清洗鼻腔，用生理盐水漱口。
口罩可以起到一定的预防作用。
注意适度的秋季结冰
秋天的温度逐渐下降。为了保持体温恒定，有必要增加或减少衣服以适应气候变化。因此，穿衣服也应该逐渐增多，这样身体才能慢慢适应冷空气的刺激，提高神经和体液的调节功能，增强耐寒免疫力。
注意饮食和疗养
饮食应注重滋阴润燥、滋肾润肺，适当多喝开水，多吃绿叶蔬菜。
哮喘发作时不能吃肉菜，因为动物性食物会增加血液的酸度，影响人体消化外来蛋白质的能力，使外来蛋白质成为新的过敏原并诱发哮喘。
寒冷的呼吸避免吃生梨、芹菜、荸荠等食物；
不要吃羊肉、鹅、姜、肉桂等。
哮喘和腹胀，避免吃豆类、芋头等。，以免加重气短的症状。
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