女性常吃此物，皮肤透亮了，大肚子没了，子宫越来越干净，效果好
空心菜又叫通心菜，不仅味道鲜美而且营养价值非常高，空心菜中含有丰富的维生素A原，B族维生素、维生素C以及烟酸和蛋白质，空心菜中含有丰富的维生素C，维生素C能促进骨胶原的合成，能够很有效的保护皮肤衰老，而且含有丰富的叶绿素，是一种植物特有的物质，但是对人体却有很多好处，比如促进造血、解毒消炎、脱臭、增强机体免疫力等。
能够缓解便秘，排出宿便，因为空心菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出肠道内的毒素，预防便秘。含有大量维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹力，使皮肤保持细嫩，柔软润滑，并能减少皱纹滋生，消退色斑，改善肤色暗沉现象，子宫越来越干净，效果好！不想老的快，常吃此物，皮肤透亮，月经规律，子宫越来越干净！
你们爱吃吗？
