被检查出脂肪肝，平时多吃这些东西，肝硬化、肝癌自然不来找你
今天接诊了一个患者，病历上显示脂肪肝。这是前天的脂肪肝，患者说自己是一个公司的小白领，前几天因为牙龈出血、肝区疼痛，到公司附近诊所诊断，那边的医生知道后，便推荐我来专科医院检查，结果被检查出了脂肪肝。
这位患者叫小王，因为工作的关系，很多时候都需要熬夜加班，再加上小王还有抽烟的不良嗜好，加一次班差不多能抽一包烟。再加上饮食上的不规律性，这才导致了脂肪肝。小王这次来，是想了解自己的病情严重与否。
我看到检查单后，发现脂肪肝是前中期，肝损伤并不严重，于是告诉小王：“在生活和工作上，熬夜、抽烟是需要戒掉了。同时，如果在生活中，多吃这几种食物，对你的肝脏恢复非常好，还能预防肝硬化、肝癌。”
花菜
这种食物能够有效提升肝脏对身体的解毒能力，刺激身体免疫系统，进而加强身体的免疫制剂。此外，花菜中还有很多的维生素和胡萝卜素，这些物质进入身体后，前者可以补充身体所需的养分，后者能够有效的抑制肝炎。
茄子
对于脂肪肝患者而言，在饮食上，可以选择茄子这种食物。主要是因为在茄子中，含有一种叫做抑角苷的物质，这种物质在身体中，能够有效的降低身体胆固醇水平。此外，如果配合上每天的运动，效果更好。
停了我的话，小王知道了自己的病情不是很严重，但是也不能忽视，向我说了声谢谢，便离开了。
