葡萄干加一宝,每天一杯,体内毒素没了,血管畅通,子宫更干净
葡萄干是一种含铁量比较丰富的食物,其含铁量是新鲜葡萄的15倍,经常食用对身体可以起到适当补铁的作用,虽然吸收率不高。
另外葡萄干中含有一定量的“酒石酸”物质,经常适量食用有着不错的促进胃肠消化的作用;同时葡萄干中也有一定量的膳食纤维,同样也可以促进肠道代谢,对于预防便秘等问题有着不错的作用。
葡萄干中含有一些类黄酮物质,经常摄入可以起到不错的抗氧化作用,同时也有一定的保护心脑血管的作用;另外,葡萄干中本身含有少量的白藜芦醇,理论上来讲对于心脑血管疾病同样有着不错的预防作用。
葡萄干和山楂泡水喝,可以促进子宫的收缩,清除子宫内部的淤血,保养子宫,防止子宫早衰,还有很好的调经作用,女性朋友常喝,子宫更干净,月经也有规律。而且每天喝一杯体内毒素没了,血管畅通!你喝过吗?
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