李子可以有效促进肠胃蠕动，促进血液的多余胆固醇的排出，可防治便秘，预防夜盲症，预防视力衰退，治疗眼部疾病，保护视力，抗衰老，淡斑，预防各种眼疾的发生。
能改善体质，美容养颜，减轻痛经疼痛，使月经来临时就不会患上痛经，还具有行气活血、防止乳腺癌、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。
还能促进胃肠蠕动，有改善食欲，抗衰老，排毒淤血，促进消化的作用，能保持血液循环畅通，减少心脏病的发生，美容养颜，抗氧化，祛斑淡斑，促消化化积苷，消肿利尿，导泻镇咳，清肝利水等功效。
你们见过这种乡下野果吗？有多少人吃过这种野果？
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