青春没了，痘痘还在就很让人火大，而痘痘没了，痘印还在，就更让人头痛。日常生活中很多起痘痘的朋友们多少都对这些有了解，但是对于痘痘如何变成痘坑，痘疤或痘印的相关知识听信了很多江湖传言，并非专业，很容易因为错误的认知挤痘，祛痘而加重病情，因此为了避免这些传言误区，小编特整理几条大家最关心的话题！
根据痘痘消退后留下的各种印记：红的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分为常见的3种：
1、较为严重的凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）
2、情况较轻的红色痘印（红痘印）
3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印（黑痘印）
1
只要长痘就会留痘印，错！
又鼓又大的痘，留印可能性高！
和比较小的痘痘相比，又大又鼓的“火疙瘩”，就很容易留下痘印、甚至是痘疤。
又大、又鼓的痘痘，一般都伤到了皮肤深处的“真皮层”；而比较小的痘痘，都只在“表皮层”兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下痘印，过了一段时间也能自己消失。
2
手挤痘痘容易留痘印？
是的！
看到脸上长出了痘痘，总是忍不住要挤一挤、抠一抠，但是挤压不当，会大大增加痘痘化脓感染的几率，感染扩散到了真皮层，让“小痘痘”变身“大痘痘”，就会留下痘印、痘疤。
其实，不要挤它，只要等待2~3周，让痘痘自然成熟、破损、让脓液流出，基本上很少留下疤痕。
3
吃酱油会加深痘印？
错！酱油只是长得黑犯了什么错…
酱油中的色素，和让我们皮肤中的“黑色素”不是一个物质，也不参加皮肤色素的合成，首先，酱油中的色素经过我们的胃肠道已经消化分解，就不会对痘痘产生任何影响……
结论：长了痘痘，酱油放！心！吃！
4
疤痕体质：只要长痘，就有留疤可能！
皮肤破损后，身体在“缝补”皮肤缺损的时候，会产生大量的“成纤维细胞”、“胶原蛋白”等物质，等能够把破损的地方缝补好，此时会停手收工。
疤痕体质的人，会一直生产“成纤维细胞”、“胶原蛋白”的时候，这些东西越积越多，会形成明显高于皮肤的“瘢痕疙瘩”。即使是很小的伤口，也会留下比较明显的疤痕。
5
红色痘印容易消，黑色的不好消？
没错！红色痘印比较“新”！
红色痘印是痘痘刚平复下去留下的痕迹。这时，痘痘炎症还没有完全消退，用一些有抗菌、消炎作用的药膏（专业医生指导下开药），半年左右能逐渐消失。
而灰黑色痘印，是红色痘印逐渐地积累黑色素造成的。
6
痘痘留下的疤痕，坑能消除吗？
对于较小的疤痕来说，随着时间的推移都可以变得不那么明显。
而比较明显的疤痕、痘坑，吃药、擦药的作用不大，需要到专业的皮肤科医院治疗才行，避免病情更严重。
7
痘坑怎么来的？
如果痘痘发炎比较厉害，损伤了大部分真皮层，皮肤表面塌陷，会出现痘坑。痘坑很影响肤状态和美观，如果要去除，要到正规的皮肤科医院进行治疗。
8
凸出来的痘疤!避免搔抓
凸出来的痘疤，和痘坑相反，是细胞过度增长留下的疤痕，比较红肿。痘疤会由于搔抓、外界的刺激慢慢长大，出现损容性伤害。因此要避免搔抓！
日常如何预防？
日常护理
对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好以下肌肤护理：
防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（防晒霜）搭配。
清洁：清洁是护肤的基础，但是不要过分清洁，也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶，建议用温和的氨基酸类洗面奶。
不要挤痘：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯，除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则请管好你的双手。
生活习惯：充足的睡眠，有规律良好的作息，维持正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。
精神层次：痘印的祛除，皮肤的恢复需要一定的时间，所以请耐心；预防胜于治疗；保持良好的心态和护肤方式。
医 院 简 介
库尔勒明德医院（原巴州仁安皮肤专科医院），传承了建院十几年以来皮肤疾病诊治的优质方案和经验，拥有独特治疗各类皮肤病的检查、用药及治疗方法，针对银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、扁平疣、皮肤过敏、病毒性疱疹等各类皮肤疑难杂症独特疗效，特别是院内多年沉淀治疗经验处方，十几年来得到库尔勒广大人民的一致认可和好评。
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