叫醒我的不是闹钟
是汗水
小编天真地以为
立秋之后会凉快
没想到原来是
“秋后算账”！
晒晒晒！！！
立秋以后
眉山就“高烧”不退
普遍气温突破37℃
出门真的真的需要勇气！
这温度好久降得下来哦？
不好意思！
开弓难回头！
据市气象局天气预报工程师
王雪芹介绍
未来一周我市仍以
晴热少雨天气为主
日最高气温可能突破38℃
既然没有办法改变高温的现实
下面这些防暑降温的必备技能
赶快get一下！
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防暑小常识
一旦身边有人中暑：
1、应立即将患者扶到阴凉处躺下，解开衣扣并保持四周通风；
2、若患者神志清醒，可喝淡盐水补充水分和电解质，缓解症状；
3、通过湿毛巾/冰袋/冰块冷敷、洗澡、风扇等方法帮助身体散热；
4、若患者失去知觉，应把患者脚部垫高，有助于静脉回流，缓解休克状态；
5、帮助服用解暑药物，并按压人中、合谷等穴位促使他苏醒。如果呼吸停止，应立即进行人工呼吸；
6、对于情况严重的中暑患者，必须立即送医院治疗。
送医途中，应用担架，不可让患者自己行走，尽可能冰敷额头、胸部、大腿和肘窝，保护大脑、心肺等器官。
高温来袭，预防为先
防暑小妙招教你提前预防
1、及时饮水，不要等到渴了才喝水。建议适量饮用温开水、淡盐水、绿豆汤等含电解质的饮料以补充电解质，不可过度喝冷饮。
2、适当增加午休，保持充足睡眠，午休时间不宜超过30分钟；
3、切忌大量饮酒；
4、健康饮食增强营养，应适当多吃鸡鸭鱼肉、蛋类等食品，满足人体代谢需求；
5、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，或用空调/电扇“快速冷却”，温水洗澡、湿毛巾擦拭皮肤更有助于体内热量散发；
6、使用空调时，室内外温差不超过5℃为宜，天气再热，室内温度也要保持24℃以上。
