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降糖药和“筷子”搞好关系 保你血糖平稳

时间:2023-05-19 19:54:29

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降糖药和“筷子”搞好关系 保你血糖平稳

选对了降糖药,也就是我们所说的“对症下药”了,糖尿病人的血糖就能很好的控制吗?不,有很多的糖尿病病友虽然口服了降糖药,但是血糖还是控制的不理想,这是怎么回事呢?原来,口服降糖药也并不像人们想象的那么简单,也是有大学问的。市面上降糖药物的种类繁多,其降糖的作用机理也各不相同,所以在吃药的时间和方法上也就不能一概而论,而是要区别对待的。也就是说,不仅要让药投了你的“脾气”,还要顺了“心意”才行。只有这样才能做到“扬长避短,物尽其用”,我们才能高枕无忧的平稳降血糖。

1

吃饭之前先吃药

主要是磺脲类的降糖药

常用的药有:格列吡嗪(商品名为迪沙片、美吡达)、格列喹酮(糖适平)、格列本脲(优降糖)、格列齐特(达美康)、格列波脲(克糖利)、格列美脲(亚莫利、迪北)、消渴丸(成分内含有优降糖的成分)等。这类药物主要是促使胰腺内的胰岛分泌胰岛素,餐后血糖升高就需要大量的胰岛素来降糖,因此这类药物必须在饭前30分钟服用,进餐后血糖升高的时侯,它能及时把高血糖“制服”。目前此类药物还推出了缓释型,如格列齐特(达美康)缓释片;还有控释型,如格列吡嗪控释片(瑞易宁)这类的药物每天只需服用一次,而且在早餐前30分钟服用即可。特别要注意的此类药物不能嚼碎或掰开服用,那样会影响疗效或有不良反应。

2

拿筷子之前先吃药

这类药物被称为餐时血糖调节剂

常用的药物有:瑞格列奈(诺和龙、孚来迪)、那格列奈(唐力)、米格列奈(快如妥)等,药名都有“格列奈”三个字,所以统称为“格列奈类降糖药”。这一类的药物主要是促使胰腺内的胰岛分泌胰岛素,但是不同于磺脲类药物,这类的药物促进胰岛素分泌的的时间比磺脲类要快,同时去的也快,因此被统称为“非磺脲类降糖药”,“非磺脲类降糖药”必须在饭前5~20分钟服用,效果更好。

3

拿起筷子立即吃药

这类药物为α-糖苷酶抑制剂

常用的有:阿卡波糖(即拜唐苹,卡波平)、伏格列波糖(倍欣)。

这类药物需在吃第一口饭时和饭同时嚼碎服用,效果比较好,这样可以在胃肠道里形成一层薄膜,给食物的吸收设置一个屏障,使肠道吸收消化食物转化为血糖的速度大大减慢,这样就降低了餐后的血糖升高。如果在饭前或饭后服用了就不能达到效果。需要注意的是,这类药物的屏障作用延长了食物在肠道内的吸收时间,就会有发生低血糖的危险,因此,在使用此类药物的时侯,一旦发生低血糖,必须用吃糖、喝糖水、喝果汁、喝含糖的饮料来缓解低血糖的问题。

4

放下筷子就吃药

主要是二甲双胍类(即二甲双胍、格华止、迪化糖锭、美迪康等)。

之所以建议饭后服用的原因主要是因为它可能会引起胃肠道的不适,如恶心、呕吐等,在饭后服用则可以明显减轻这种不适的副作用。如果没有这些副作用,二甲双胍在饭前、饭中、饭后的任意时间都可以用,对患者来说也比较方便。

5

任意时间吃药

这类药是胰岛素增敏剂-噻唑烷二酮类降糖药

主要有:吡格列酮(艾可拓、瑞彤、艾汀),这类的药物不受吃饭的限制,一天只需服用一次,病人也可根据自己的情况下安排服用的时间,不过最好每天固定的时间服用。

6

习惯成自然,做个有心人

服用降糖药的规矩这么多,您也不用害怕,俗话说的好“习惯成自然”,每天服药的时间固定了,慢慢适应以后,习惯了,也就觉得和日常的洗脸,刷牙,吃饭一样了。刚开始的时侯,偶尔一两次忘记了,过后补服就可以了。

如果怕忘记服用降糖药,可以在厨房或者餐厅家里比较显眼的地方贴上纸条,写上药名或者能够提醒您按时吃药的字句,这样家里人也可以督促、提醒自己按时服药了。

只要糖友做个生活中的有心人,使自己的日常生活规律化,就能掌握自己的健康,享受健康快乐的生活。

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