有位老师说过这样一段话：“联合国都在批判中国女人，一是不会生孩子，都用剖，二是不会喂奶，找牛喂。”从那一刻起，我只知道宣传母乳喂养意义重大。当然，宣传母乳喂养并不是为了让没有实现母乳喂养的妈妈内疚难过，选择什么方式喂养，我们绝对尊重妈妈的意愿，只是希望广大妈妈们是在了解学习充分的情况下做的决定。
——青妮
许多妈妈没有实现母乳喂养，并不是她不想，而是陷进了太多谣言和误区里了，所以我们先为大家扫扫盲吧。
01
“我不怎么涨奶，应该是没有奶吧？不吃奶粉可不行吧？”
这应该是许多“有心无力”的妈妈没有实现母乳喂养的第一大坑吧？除了有生理上的障碍无法实现母乳喂养的情况外，每一位妈妈都要相信自己是有实力实现母乳喂养的。
我们的水龙头要出水，也得先打开开关，奶也是一样啊，而孩子的嘴就是这把‘钥匙’。只要充分让孩子吮吸，坚持十几天，为后期的喂养打好基础，实现母乳喂养轻而易举。还有一点我们要清楚，妈妈们刚开始的产奶量不多，这是正常现象，因为聪明的身体是根据孩子的需求量来产奶的，刚出生的小baby只需要一小茶杯的量，而你却要产一桶的奶才心安，这不是自己遭罪不说，还资源浪费嘛。我们要清楚，涨奶其实并不正常，供需平衡才是对的。宝宝吃多少，妈妈产多少，这样孩子也喂养得当，妈妈也不难受。胸部涨奶涨得又大又硬，反而使引起乳房下垂松弛的元凶，这也是许多妈妈怕喂奶后胸部变形下垂的原因，现在知道了吧，‘真凶可不是母乳喂养，而是异常的涨奶现象’。
02
“奶水已经没营养了，不添加奶粉怎么行？”
奶水清了就没有营养了？妈妈体质差奶水就没营养？产后心情欠佳奶水有毒？对于怀疑奶水品质的等等观点，我们来一一解惑吧。
首先奶水是否清有两种情况，一种是和别人对比，有的妈妈奶水清，有的浓稠，我们要明白每个人的身体体质不同，分泌出的奶水当然会有差异。另一种是哺乳期前后段时间对比，通常妈妈在六个月内的母乳含有大量的脂肪和免疫球蛋白，六个月后则会减少脂肪增加其他营养物质。随着孩子的成长需要，母乳会变化为更加适应其需求，奶粉的分段设计正是模仿母乳的阶段变化。所以奶粉看起来浓稠是因为本身牛蛋白颗粒就比较大，还有各种添加剂，颜色自然就奶白奶白的，因此颜色并不能说明什么。
还有就是一些妈妈的瘦弱，饭量小，体质较差都会被认为奶水没有营养，其实只要妈妈每天摄入足够均衡的食物，产出的奶怎么会比每天只吃草和水的奶牛产奶质量差呢？难道牛吃的还能比妈妈好？所以担心宝宝营养不够，就更应该让他多吃几顿母乳，而不是加奶粉啊。
03
“产后心情不好，听说生气的奶有毒，还是给孩子喝奶粉吧。”
这个理论最初的想法，只是想让产后妈妈保持心情愉悦，没想到被各种过度解读后却成了妈妈的奶有毒？那我们就来聊聊奶粉的源头——牛妈妈，大家觉得它的心情好吗？不知道对不对？那么我来告诉你，牛妈妈通过人工授精怀孕，产下小牛仔后，小牛仔就会被带走，而牛妈妈的奶就被采集制作成奶粉。重点来了，请问牛妈妈在母子分离的状态下产的奶有没有毒呢？其实有没有毒，我不知道，但是相信我，你惨不过没有爱情和亲情的牛妈妈。所以，妈妈们放心地母乳喂养吧。让你们保持好心情并不是为了产无毒的奶，而是为了自己的身心健康。女人永远要记得爱自己哦。
当然，母乳喂养的盲区不止这些，我们先只清扫几个大块盲区就好。
下一期，我们再来聊聊到底母乳喂养有什么好处？怎么做才是正确的母乳喂养？关于母乳喂养的那些事，我们在接下来的几期里娓娓道来吧。
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