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痤疮是青春期人群中较为常见的皮肤病，中医称之为面疮、酒刺，是皮肤科的常见病、多发病。临床主要表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。本病多因饮食不节、过食辛辣油腻之品，生湿生热、凝滞肌肤：或肺经风热熏蒸、蕴阻肌肤而致。以下方剂对缓解痤疮有一定的疗效。
绿豆百合粥可利水消肿，对缓解痤疮症状有明显疗效
【组成】绿豆100克，百合50克，粳米、冰糖各适量。
【做法】将绿豆洗净，加水煮至开裂后，加入粳米煮成粥，再加入百合煮片刻，放入冰糖调匀即可。
【用法】随时食用，每日分2次服完。
海带绿豆杏仁汤可治疗痤疮
【组成】海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花（布包）6克，红糖适量。
【做法】将前3味放入水中共煮成汤，用其泡玫瑰花。
【用法】喝汤，食用海带、绿豆、甜杏仁。每日1剂，连用20-30剂。
丹参方对痤疮有较好疗效
【组成】丹参100克。
【做法】将丹参研为细粉。
【用法】每日3次，每次3克内服。可逐渐减量至每日1次，每次3克。
【专家提示】一般2周后即可好转，6-8周痤疮减少。
土瓜根膏能泻热消瘀，对痤疮有效
【组成】土瓜根60克。【做法】土瓜根捣散，以浆水和研成膏。
【用法】睡前洗脸后涂抹于患处。
蛇胆汁雪花膏可消炎抑菌
【组成】蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。
【做法】将二者混合调匀。
【用法】每日早、晚洗脸后涂擦皮损处。
茯苓地榆方可活血祛湿
【组成】土茯苓30克，赤芍、蒲公英、茜草各10克，生地榆、黄柏各15克。
【做法】将上药以水煎煮，取药汁。
【用法】每日1剂，分3次服用。
绿豆薏苡仁汤可软化皮肤硬结
【组成】薏苡仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。
【做法】绿豆、薏苡仁加水，用小火炖熟即可。
【用法】趁热时调入蜂蜜饮用。
大蒜白及煮鲤鱼可解毒消肿
【组成】鲤鱼1条，大蒜3头，白及15克。
【做法】将鱼与大蒜、白及一同煮汤。
【用法】吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
专 家 课 堂
要想预防痤疮，就要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良、生活不规律会诱发痤疮或加重病情;另外，还要禁烟禁酒，特别是烈性酒，也不要喝浓咖啡和浓茶，再就是要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂肪食物。
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