说到枸杞相信大家都不再陌生了，枸杞是非常常见的养生食品，价格不过，养生效果好，所以受到了很多人的欢迎，老公每晚喝一杯枸杞泡水，坚持一个月后，身体发生了这样的变化！
枸杞泡水能增强免疫力，老公之前老师爱生病，自从喝了枸杞泡水之后，老公的抵抗力好了不少，也不爱生病了。
枸杞泡水能治疗失眠，对于肾虚患者来说非常的好，老公之前老是失眠睡不着，要么就是半夜经常醒来，自从喝了枸杞泡水后，这样的情况就得到了很好的改善！
枸杞泡水还能养肝明目，老公是程序员，眼睛的视力一直都不好，但是喝了一个月的枸杞泡水后，视力明显好了，而且也不长痘痘了，这说明老公的肝脏了好了。
以上就是枸杞泡水喝的好处了，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。
其次，想要长期饮用枸杞泡水喝达到上面这些养生功效的话，最好还是咨询一下医生比较好！
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