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晒一下我和媳妇的晚餐 3个菜 下班回家20分钟搞定 都吃撑了

时间:2019-12-16 14:35:56

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晒一下我和媳妇的晚餐 3个菜 下班回家20分钟搞定 都吃撑了

下班回家买了一些花甲,花甲不管是蒸蛋、用豆瓣酱炒、还是和粉丝一起蒸,都是鲜美可口,夏天做一盘花甲,搭配啤酒是绝好地下酒菜,而且花甲一年四季都很便宜,不到5元一斤的价格,是我唯一敢敞开吃的海鲜。

晚餐有了主要食材就好做菜了,冰箱里还有一根丝瓜和一些冬瓜,搭配存放的一些干货食材,20分钟轻松搞定2菜一汤,我跟媳妇都吃撑了,简单的做法步骤分享给大家,都是家常小菜,简单好做。

【虾仁丝瓜炒木耳】

所用食材:虾仁,丝瓜,干木耳、姜、蒜,胡椒粉、蚝油、盐适量

1、虾仁清洗干净,加一勺胡椒粉,一勺盐,适量料酒,拌匀腌制入味

2、丝瓜洗净去皮、切滚刀块,干木耳用温水泡开,沥干水分,撕成小朵备用

3、锅内油热,将切好的姜丝、蒜蓉爆香,然后倒入腌制好的虾仁,翻炒至熟备用。

4、将处理好的丝瓜、木耳倒入锅内翻炒均匀,加入2勺蚝油,翻炒入味,加入两大勺清水,盖上锅盖焖烧2分钟,出锅前加盐、胡椒粉搅拌均匀即可。

【花甲焖烧香菇豆串】

所用食材:蛤蜊、干香菇,干豆腐串,葱、蒜,干辣椒,蚝油、生抽、盐、糖。

1、花甲洗净吐沙、干香菇,豆腐串泡发。

2、准备料汁,3瓣大蒜切碎加入1勺生抽、蚝油、适量的盐和胡椒粉搅拌均匀。

3、锅内放适量油,待油温六成热,放入葱蒜末、干辣椒爆香,倒入蛤蜊翻炒至壳全部张开

4、将泡好的香菇、豆腐串倒入锅内,将第三步准备好的料汁倒入,一起翻炒均匀。加入适量的清水,盖上锅盖焖烧5分钟,至香菇、豆串全部软烂入味。

5、出锅前加1勺胡椒粉、香油、加适量的盐和糖调味。

【冬瓜蛤蜊汤】

所用食材:花甲半斤,冬瓜、姜,盐,胡椒粉

1、花甲最好买已经吐沙干净的,回家再用清水浸泡一段时间,因为要带壳做汤,所以要多冲洗几遍,尽量将蛤蜊收拾干净。

2、冬瓜去皮,切成大小均匀的薄片,别切得太厚了,煲汤时间比较短,厚了煮不透,姜切丝备用。

3、锅内加水,放入一勺盐,煮开以后,将蛤蜊倒入大火煮到刚刚打开壳后马上捞出备用。

4、煮锅内足够的水,倒入切好的冬瓜和姜丝,盖上锅盖,大火焖煮5分钟。

5、最后将花甲倒入锅中,大火继续煮3分钟后,加入一勺胡椒粉,适量的盐调味,搅拌均匀后即可。

厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。

图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。

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