大肠癌早期的4个“信号” 你若发现一个 最好去医院检查一下

近年来，我国肠癌发病率持续走高。随着现代人生活节奏加快，饮食也越来越丰富，随之肠癌的发病人群也越来越大，预防肠癌已经迫在眉睫。肠癌如何及时发现？其实，身体有些症状非常关键，只要出现就应马上去医院检查。

1、每个人都有自己的大便习惯，有的人每天早上一次，也有的人每天早晚各一次，可以几年，甚至几十年不变。但是，当你发现大便习惯、次数和性质发生了改变，就应引起警惕。

2、大便带血

便血是大肠癌最直接的证明，一般的话，早期便血的量不会太多，通常是随着大便一同出现，这时候就要注意了，如果长时间还是这样，很有可能是大肠癌。这一点可以和大便变形来共同推断，如果同时出现，那么就需要去医院看看了。

3、食欲不振，恶心呕吐

因为右边的结肠肠腔比左边开阔，所以如果右边出现了结肠癌，最直接的反应就是恶心呕吐并且食欲不振。如果有莫名的食欲不振的情况，并且伴随肚子痛，那很有可能是因为右边的结肠癌的关系。

4、腹胀腹痛

人在患上大肠癌之后，就会出现肠道紊乱的现象。这个时候可能就会容易出现腹胀腹痛的现象，特别是中下腹部，这种疼痛的现象会更为明显。如果人有长期腹胀腹痛的症状时，就要引起注意了，可能是患上大肠癌。

相比较来说，大肠癌早期的很多症状都不是非常的明显。所以，容易被大家忽略。那么平时该如何预防大肠癌的发生呢？

菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

常吃胡萝卜可以增强抵抗力，间接消灭癌细胞。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

牛蒡牛蒡能促进血液循环和新陈代谢，同时还能调节肠道功能。它含有的膳食纤维能保持水分和软化粪便，有助于排毒，非常适合减肥和清理肠道。

苹果

苹果一直就被称为“全科医生”，具有较高的食疗功效，缓解便秘就是其中之一。苹果中所含有的纤维素和果胶能够刺激肠胃蠕动，并使大便变松软，从而让排泄便利。

红薯

红薯是一种非常理想的减肥食物，很多人在减肥食谱中，都会利用红薯来减肥。因为红薯含有大量的纤维素和果胶，能有效地促进肠胃蠕动，还能刺激消化液的分泌，有排便清肠的效果。