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几道适合夏天吃的家常菜 鲜香下饭 好吃不腻 美味简单上桌快

时间:2018-08-06 23:42:03

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几道适合夏天吃的家常菜 鲜香下饭 好吃不腻 美味简单上桌快

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炒蒜苗香干

食材:

豆干2块、30g蒜苗、20g蒜、2个小红辣椒、1大勺黄豆酱、1小勺生抽、适量糖、适量辣椒酱

做法:

1、豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎;

2、锅中加适量油,接着大火加热到五成熟,倒入香干;

3、调成小火,煎至想干白色局部呈现金黄色小气泡,盛出待用;

4、锅中再参加适量油,加热至五成热,转小火,参加黄豆酱;

5、再放入蒜片和小红辣椒碎;

6、小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干;

7、转大火,参加生抽和少许白糖,翻炒平均;

8、最后倒入蒜苗,疾速翻炒几下即可。

彩椒糖醋花生

食材:10g青椒、10g彩椒、500g花生米、5g花生油、2g白酒、5g老陈醋、2g生抽、3g白糖、2g盐、1g鸡精

做法:

1、准备好原材料。

2、把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。

3、将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。

4、平底锅里倒入少许的花生调和油,(凉锅凉油)。

5、将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌。

6、花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。

7、关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。

8、花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。

9、将调味汁倒在花生米里,搅拌一下就可以食用了。

干煸菜花五花肉

食材:

五花肉、菜花、蒜苗、色拉油、食盐、鸡精、葱、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、白糖

做法:

1、菜花冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后掰小块备用。五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒切断,蒜苗切断备用。

2、锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄。

3、放入葱姜蒜片和干红辣椒断、花椒爆出香味。

4、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一点点白糖调味。

5、盖上盖子小焖至菜花变软,添加蒜苗断继续煸炒。

6、待蒜苗断生,添加适量盐和鸡精调味即。

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